Из главы, посвященной биомеханике, мы узнали, что во время упражнения на растяжку в первую очередь растягивается мягкая и податливая мышечная ткань. Однако стоит задаться вопросом: до какого предела можно растягивать мышцу? Безусловно, предел имеется, но что задает его границы? Ответ следует искать в классических опытах по физиологии нервной и мышечной системы. Еще на втором курсе медицинского института студенты медики выполняют опыт с лягушкой. Как ни печально читать эти строки для некоторых любителей животных или сторонников партии «Зеленых», но лабораторные животные специально выращиваются для того, чтобы обучать и воспитывать будущих врачей, биологов и ученых. Заранее предупреждаю, что тот, кто имеет не очень устойчивые нервы, может следующий абзац пропустить.

Итак, подопытной лягушке отсекают головной мозг, сохраняя все остальное тело без повреждений, и подвешивают тело лягушки. Нижние лапки животного при этом не висят безжизненно – они слегка согнуты, то есть находятся в небольшом напряжении – тонусе. Но вот наступает второй этап опыта – специальной спицей производят разрушение спинного мозга, и только после этого обе конечности лягушки повисают полностью выпрямленными и безжизненными – тонус мышц исчезает.