– Правда? – виконтесса медленно повернулась ко мне, задержав дыхание.

– Если будете слушаться меня, то да, – я улыбнулась девушке, чтобы хоть немного её подбодрить.

– Буду! – решительно ответила она, стиснув пальцы в кулаки. – Даже не посмею жаловаться и молить о пощаде!

Её боевой настрой рассмешил меня, и я не смогла сдержать улыбки.

– Леди Лория…

– М?

– Скажите, – я подошла к хозяйке дома, осторожно вытягивая корсет из её пальцев.

– А… – начала было она, широко распахнув глаза.

– Он вреден, – отрицательно мотнула я головой. – Очень вреден. Вы сдавливаете свои внутренние органы. Хотите в ближайшем будущем заполучить проблемы со здоровьем?

– Но... как же… – растерянно произнесла девушка, не сопротивляясь и позволяя забрать утяжку для талии, – как же я буду ходить? Я же без него такая…

– Давайте так, дома вы будете без него. Но, если потребуется выйти за пределы, тогда, конечно, мы вернем корсет. Договорились?

– Хорошо, – вздохнула Лория. – Вы хотели что-то сказать, а я вас перебила.

– Да, хотела. Я правильно понимаю, что с вашего заднего двора можно выйти в лес?

– Правильно, – кивнула девушка. – Он тоже принадлежит отцу. Не весь, конечно, но большая его часть.

– Отлично! – на моих губах расплылась широченная улыбка. – Будет место для пробежки.

– Пр-робежки? – глаза Лории смешно округлились.

– Бег заменяет множество упражнений. Поверьте мне. Но мы пока начнем с быстрой ходьбы. Утром и вечером. Утренние физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, а вечерние как раз-таки способствуют сжиганию лишнего веса.

– Вы… – аристократка глядела на меня с восхищением. – Вы так много знаете. Можно поинтересоваться, откуда?

– Это долгая история, – отмахнулась я, конечно же, не собираясь рассказывать правду. В неё никто не поверит, только чокнутой посчитают. – Потом как-нибудь обязательно расскажу. Сегодня я составлю список продуктов, которые вам можно кушать. Выучите его. Вам придется самой просить на кухне, чтобы повара начали готовить менее жирное. Сами понимаете, если попрошу их об этом я, то…

– Да, появятся ненужные нам с вами вопросы, – кивнула Лория.

– Никакого жареного, мучного и сладкого, – загибала я пальцы. – Нужно пить минимум два литра воды в день и стараться употреблять витамины. Похудение для организма – это всегда стресс, ведь он прощается с накопленными запасами, которые так старательно откладывал на наших боках, животе и бёдрах.

– Эх, – драматично вздохнула виконтесса.

– И ещё, – я внимательно посмотрела на неё. – Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.

– Я поняла, – лицо девушки отразило вселенских масштабов печаль.

– Утром мы можем себе позволить более сытную еду, днём тоже кушаем, но уже выборочно, а вот вечером...

Глаза виконтессы были наполнены мольбой.

– Вечером нужно употреблять продукты, в которых содержится минимальное количество калорий.

– Калорий? – переспросила Лория, конечно же, не поняв меня.

– Ну-у, это, можно сказать, питательность пищи.

– А-а, – с пониманием кивнула она.

– Я всё напишу. Леди Лория...

– Да? – посмотрела она на меня.

– Это не так страшно, как кажется. Поверьте. Поначалу будет трудновато, потому что вам придется перестраиваться, но потом, когда вы привыкнете и начнет появляться результат, сами не захотите возвращаться к прежнему образу жизни.

– Я доверяю вам, леди Санса, – хозяйка дома поджала губы, решительно кивнув. – Вверяю себя в ваши руки!

– Есть ещё кое-что.

– Да? – девушка внимательно смотрела на меня.

– Нам с вами нужна одежда для тренировок. Занятия физической нагрузкой в таких платьях до добра не доведут. Травм не избежать.