Нужно иметь в виду и распределение нагрузки. Например, вот некоторые дела, которые молодые родители должны делить между собой:

• Приготовление завтрака

• Приготовление обеда

• Сервировка стола

• Стирание крошек со стола

• Мытье пола на кухне

• Уборка пыли в доме

• Мытье полов

• Уборка в ванной комнате

• Уборка в гараже

• Уборка в подвале

• Покупка всего необходимого ребенку

• Приготовление обеда

• Приготовление школьного обеда для старших детей

• Вынос мусора

• Заправка автомобиля

• Замена масла в автомобиле

• Замена сгоревших лампочек

• Мытье автомобиля

• Ремонт автомобиля

• Смена подгузников

• Кормление ребенка

• Подъем к ребенку по ночам

• Одевание ребенка

• Купание ребенка

• Игры с ребенком

• Визиты с ребенком к врачу

А еще молодые родители должны:

• Утешать плачущего ребенка

• Проверять, чтобы дети ничего не забыли, отправляясь в школу

• Укладывать детей спать

• Застилать постели

• Стирать белье

• Вытаскивать постиранное белье

• Покупать продукты

• Покупать лекарства

• Убирать двор

• Пропалывать сорняки

• Выгуливать собаку

• Чистить кошачий лоток

• Закрывать на ночь окна и двери

• Выключать ненужный свет

• Ремонтировать все, что может сломаться в доме

• Помогать детям с домашними заданиями

• Размораживать холодильник

• Поливать цветы

• Убирать на место игрушки

Конечно же, это не все. Однажды мы составили исчерпывающий перечень обязанностей (в нем было шестьсот пунктов), чтобы помочь парам с маленьким ребенком, но быстро поняли, что этот список еще больше ввергает их в депрессию. Шестьсот дел! И это не говоря о том, что большинство из нас занимается ими, работая где-то на полставки или даже полный день. Так что неудивительно, что после появления ребенка родители чувствуют себя подавленными.

Конец ознакомительного фрагмента.