Вот набор эффективных словесных формул для получения ясности.
Осознанность – это включение. Включение в Жизнь. Я включаюсь в жизнь.
Чувствую тепло и холод. Чувствую границу между теплом и холодом. Чувствую бесконечное количество промежуточных фаз между теплом и холодом.
Вижу свет и тьму. Вижу границу между светом и тьмой. Вижу бесконечное количество комбинаций света и тьмы.
Различаю тысячи оттенков любого цвета.
На слух определяю отличия звуков друг от друга.
Осознанность во всех органах чувств. Вижу, слышу, чувствую, понимаю, знаю.
Жизнь кроется в мелочах. Вижу оттенки и нюансы. Понимаю смысл.
Отсутствие осознанности – это сон.
Есть сон ночной, восстанавливающий силы и продляющий жизнь, а есть сон как бегство.
Отсутствие осознанности – именно такой сон.
Отсутствие осознанности – бегство от проблем. Бегство от Силы.
Осознанность – движение от центра. Экспансия. Завоевание нового. Рождение.
Отсутствие осознанности – бегство к центру, сжатие, уменьшение, страх выхода, смерть.
Четко различаю прошлое, настоящее и будущее, четко понимаю, где я прямо сейчас.
Я – здесь и сейчас, это мое основное состояние, возвращаюсь в него автоматически после любого мысленного путешествия в прошлое и будущее.
Как детская игрушка «Ванька-встанька», возвращаюсь в состояние «здесь и сейчас» после воспоминаний о прошлом, какими бы глубокими они ни были.
Возвращаюсь в состояние «здесь и сейчас» после созерцания будущего, какими бы яркими и захватывающими ни были картины моего будущего.
Чувствую время.
Я чувствую время каждой клеткой своего тела. Чувствую каждое мгновение. Чувствую вечность. Могу менять качества и характеристики времени. Могу бесконечно растягивать время. Умею сжимать его.
Управляю временем.
Спокойно, уверенно управляю жизнью.
Я здесь и сейчас. Где я – там Место Силы. Когда осознаю время, получаю Силу.
Моя Сила – в осознанности.
Меня нельзя незаметно убрать и невозможно повлиять на мою жизнь, поскольку я осознаю ее величайшей осознанностью.
Дышу полной грудью. Радуюсь и ликую. Чувствую Силу и здоровье. Чувствую людей.
Ощущаю поверхность своего тела. Ощущаю границу между моим физическим телом и окружающей средой.
Дышу всей поверхностью тела.
Слышу всей поверхностью тела.
Вижу всей поверхностью тела. Вижу телом в темноте.
Чувствую жизнь всей поверхностью тела. Полное присутствие и полная раскрепощенность.
Осознаю жизнь. Осознаю себя. Осознаю присутствие Бога.
Ясность начинается с момента произнесения этого слова.
«Ясно» – значит, я в том состоянии, из которого могу управлять реальностью.
Ясность в голове – ясность в жизни.
Что такое выбор с точки зрения предвидения?
Очень важным явлением в жизни является выбор. Но что такое выбор с точки зрения anticipatio?
Если будущее создаешь ты, то… в чем заключается выбор? В определенном смысле, выбора не существует…
…его не существует до тех пор, пока ты не решишь, что он есть. Темнота не то чтобы пуста – она имеет бесконечное количество вариантов. Вопрос заключается в том, какие из этих вариантов ты сможешь и разрешишь себе увидеть.
Обычный человек, имеющий слабости, комплексы, ограничения, негативный опыт, деструктивные программы, «видит»» то, что в темноте (то есть в будущем), через их призму.
В его сценариях будущего присутствуют: «а вдруг не получится», «я не готов», «опять ошибусь» и так далее. Такой человек одновременно видит несколько картинок в одном и том же (причем с диаметрально противоположными векторами). Ему «и хочется, и колется». Он одной ногой делает шаг вперед, а рукой держится за что-нибудь из прошлого, мешая идти вперед самому себе.