Однако думается, что желаемое спасение от старости и недугов лежит в недрах самого организма, а не вне его.

Во время стресса в кровь выбрасывается изрядное количество адреналина и норадреналина. Их соотношение равняется примерно 70 к 30 соответственно. Существует теория, согласно которой тот, у кого вырабатывается больше адреналина, ведет себя как лев – он смело вступает в бой;

а у кого преобладает норадреналин, ведет себя как кролик – трусливо ищет спасения в бегстве.

Адреналин и норадреналин называют катехоламинами. Вместе они вызывают учащение и усиление работы сердца, дыхания, сужение сосудов.

Параллельно с этим при стрессе активизируются антагонисты катехоламинов. Под действием этих веществ работа сердечно-сосудистой системы нормализуется. Устанавливается новый ритм работы для всех систем организма. При этом в унисон начинают работать сердце, мозг, нервы, синапсы и мышцы. Нервно-мышечный аппарат проявляет при этом свою адаптивную способность. Возникает своего рода перенастройка организма, приспосабливающегося к условиям повышенных нагрузок и эмоциональному стрессу.

Помогают пережить острый и хронический стресс и так называемые эндогенные опиаты – энкефалины, эндорфины, динорфины. Эти вещества снижают восприятие боли, вызывают эйфорию, повышают работоспособность. Своим названием опиаты обязаны опиуму – высушенному соку белого опиумного мака. «Эндо» по-гречески означает «внутренний». В то далекое время, когда человечество увлекалось опиумом, в головах ученых возникло предположение, что в организме могут действовать аналогичные опиуму и морфину вещества. В дальнейшем это предположение отчасти подтвердилось, и вещества-обезболиватели, дарующие эйфорию, были названы эндоморфинами.

Уже в 70-х годах ХХ в. ученые обнаружили, что эндогенные опиаты не только повышают наше настроение и помогают справиться со стрессом, но и обладают антираковым свойством. Среди лимфоцитов был выявлен новый тип клеток, который назвали клетками-киллерами (убийцами). За киллерами внимательно следили в окуляры электронных микроскопов люди в белых халатах по обе стороны Атлантики. Киллеры, обнаружив раковую опухоль, вели себя очень странно. Они приближались к раковой клетке и сбрасывали в ее цитоплазму бомбы-гранулы, заполненные каким-то веществом. После чего раковые клетки погибали. Ученые были крайне заинтригованы: что же за вещество находится в гранулах киллеров? На поверку оказалось, что внутри бомб-гранул содержался мелатонин, серотонин и эндорфины. Вот так был открыт антираковый эффект этих помощников здоровья.

Помимо прочего выяснилось, что мелатонин и эндорфины содержатся в секреторных клетках сосудистой стенки. Очевидно, это позволяет оптимизировать работу сердечнососудистой системы в момент стресса.

Возникает закономерный вопрос – кто же управляет синтезом и секрецией этих столь важных и ценных веществ, которые нам не дают впасть в уныние, успокаивают нас, когда мы взволнованы, да еще одаривают положительными эмоциями?

В попытке ответить на этот вопрос мы опять приходим к идее психосоматического взаимодействия. Наши переживания, мысли удивительным образом «отливаются» в организме в виде особых веществ, которые либо повышают нашу сопротивляемость болезням и вредным воздействиям и стрессу, либо, напротив, понижают ее. Ученые уже достаточно давно открыли центры самонаказания и самопоощрения в гипоталамусе. Виртуозно владея своими эмоциями, можно минимизировать вредные воздействия на организм.