● Как мужчина может заниматься таким непристойным делом? (Эго имеет в виду: я слишком люблю себя, чтобы на такое соглашаться, я достоин более почетной работы.)

● Почему меня так долго обслуживают? В ресторане не так уж много клиентов. Наверное, официанты ушли на забастовку? (Эго имеет в виду: если бы я был владельцем ресторана, я бы все организовал иначе, ведь обслуживание – это самое главное.)

● Не могу поверить, что еще существуют рестораны, в которых еду подают в пластиковой посуде! Никакой экологии! Бедная планета задыхается от мусора! (Эго имеет в виду: я более сознательный, я знаю последствия такого загрязнения.)

● У него обязательно будут проблемы со здоровьем, он почти не пьет воды, хотя это вторая основная потребность физического тела. (Эго имеет в виду: я умнее, я пью много воды, как положено.)

● Эти проблемы у него длятся годами и многие из нас предлагали ему разные решения. Когда же он прислушается к нам? Я больше не хочу ему помогать. (Эго имеет в виду: я бы был очень признателен, если бы у меня были любящие меня люди, готовые мне помочь, и я бы обязательно делал все, чтобы что-то изменить.)

● Мне жаль, что моя сестра больше любит своего сына, чем дочь. Это очень несправедливо. (Эго имеет в виду: я бы никогда так себя не вела со своими детьми, ведь я так сильно их люблю.)

● Я не понимаю, почему мои родители продолжают жить вместе. Они постоянно ругаются, а мой отец должен все время пресмыкаться перед матерью. (Эго имеет в виду: если бы я была на месте матери и была бы постоянно недовольна поведением мужа, я бы его бросила. Второй вариант: я намного сильнее отца, я бы никогда не позволил, чтобы моя жена так меня контролировала.)

● Каждый раз, когда я встречаюсь с моей матерью, она рассказывает мне о подвигах моей сестры. Почему бы вместо этого ей не похвалить меня? (Эго имеет в виду: я бы никогда не была так несправедлива.)

Каждый раз, что-либо преувеличивая, наше Эго стремится еще больше самоутвердиться. Оно любит употреблять сильные слова – такие, как всегда, никогда, постоянно, – а также прилагательные в превосходной степени.

● Ты постоянно занят на работе, и даже если ты дома, тебя нет рядом, когда ты мне нужен!

● Я никогда не ем десерты.

● Ты постоянно опаздываешь.

● Я уже ничего не боюсь.

● Ты никогда ничего не понимаешь. Мне постоянно приходится повторять.

● Мой сын постоянно мне врет.

● Только я один должен постоянно оставаться после работы.

● Ты никогда не разговариваешь со мной. Даже вернувшись с работы, ты постоянно торчишь перед телевизором.

Кроме того, мысленно или вслух, Эго употребляет слово «нужно» или условное наклонение: «я должен был», «мне бы хотелось», «это было бы здорово» и т. п.

Почему? Потому что эти выражения говорят о наличии страха, даже если страх не выказывается явно. Так Эго ограничивает нас, вынуждая прислушиваться к его страхам и опасениям.

Конец ознакомительного фрагмента.