3. Ты страдаешь из-за того, как ты поступаешь по отношению к самому себе или какие черты характера по отношению к себе проявляешь.
В зависимости от обстоятельств и людей, с которыми мы сталкиваемся, ежедневно мы переходим от одной травмы к другой. Я заметила, что на работе, как правило, мы чаще всего страдаем от травмы отвержения и несправедливости, а в личной жизни – от травмы покинутости и травмы предательства. Травма унижения всегда переживается с самим собой. Мы не обвиняем других людей за то, что они нас унизили, и об этом более подробно я расскажу в главе, посвященной травме унижения.
После прочтения этой главы я решаю применять в своей жизни следующее:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Глава 2
Часто задаваемые вопросы
В этой главе собраны вопросы, которые часто звучат на семинарах и лекциях школы «Слушай Свое Тело».
Кто активирует травмы приемных детей: их биологические родители или приемные?
Изначально травмы активируются с момента рождения до семи лет. Специалисты некоторых психологических течений утверждают, что все наши убеждения (верования) формируются в первые семь лет жизни. Конечно, большинство наших мыслей, убеждений, страхов, чувств и решений мы переживаем неосознанно.
Что касается активации или пробуждения наших травм, это может происходить как с биологическими, так и с приемными родителями. Кроме того, в пробуждении существующих до рождения травм также участвуют люди, которые играют в жизни человека важную роль до его семилетнего возраста. Это могли быть бабушка и дедушка, няня, учитель или любой другой значимый для него человек.
Я часто слышала истории взрослых людей, усыновленных в детстве, о том, как они отыскали своих биологических родителей. Начав общаться с ними и проведя вместе некоторое время, чтобы лучше узнать друг друга, они были удивлены, обнаружив у родителей огромное сходство со своими травмами, а следовательно, со своими эмоциями, страхами и убеждениями.
Усыновленный ребенок, даже не зная своих биологических родителей, будет всегда чувствовать глубокую связь с ними, потому что он сам выбрал их для этой инкарнации. Их генетическая связь настолько же важна, как и родство их душ.
Если тебя усыновили или удочерили, помни, что пережить отвержение или травму покинутости после рождения – часть твоего жизненного плана. Это поможет тебе принимать эти травмы в новой жизни. Тебе будет трудно исцелить их, пока ты не примешь на себя ответственность за этот выбор.
С момента рождения ребенка люди, которые занимаются его воспитанием, будут вести себя и реагировать согласно тому, чему им нужно совместно научиться. Случайностей не бывает. Жизнь настолько разумна, что нам нужно принять это как факт. Как часто мамы делились со мной эмоционально: «Я не знаю, почему я так быстро теряю контроль в отношениях с моей младшей дочерью. У нее дар – выводить меня из себя, и с ней я быстро забываю об обещании быть терпеливой, которое я постоянно себе даю. Я не понимаю, почему это происходит! Ведь такого никогда не было со второй дочерью, которая всего лишь на три года старше нее!»
В этом примере травмы активны как у ребенка, так и у матери. Сначала мать теряет контроль, так как чувствует отвержение со стороны дочери. Затем она обвиняет себя в том, что она плохая мать (травмы отвержения и несправедливости), и реагирует с гневом. Такая реакция может проявляться, даже если дочь будет молчать: достаточно одного жеста или взгляда.