Полезен и другой рецепт приготовления лекарственной формы в виде отвара. 100 г свежей измельченной травы зверобоя с цветками залить 1 л сухого виноградного вина, настоять сутки, затем на слабом огне уварить на ⅓ жидкости, охладить, процедить. Принимать по 50 г 3–4 раза в день в теплом виде небольшими глотками при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Отвар использовать для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой рта и горла.

Зверобойное масло полезно включать в питание, принимать внутрь по 1–2 чайные ложки при эпидемии гриппа, как сильное противовоспалительное, антисептическое, антивирусное, противомикробное средство. Для этого свежими цветками зверобоя заполнить, не утрамбовывая, посуду, залить растительным маслом, настоять 40 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.

Зверобойное масло теплым закапывать в нос 3–4 раза в день по 2–3 капли в ноздрю при лечении и профилактике аденоидов и полипов.

Смешать в равных частях по объему зверобойное масло и мед. Смесью смазывать слизистую носа во второй половине дня и перед сном при насморке. Полезно одновременно пить чай с вареньем из малины или инжира.

При сильном насморке смешать в равных частях по объему зверобойное масло и вазелин. Смесь вводить ватным тампоном в пазухи носа.

Измельченные цветки и траву зверобоя полезно нюхать при остром насморке.

Внутреннее применение зверобоя требует осторожности; нельзя принимать большие дозы растения.

У больных гиперацидным гастритом, язвой желудка при применении крепких вытяжек из зверобоя могут возникать сильные спазмы и боли в кишечнике.

Свежие или высушенные плоды земляники полезны как потогонное средство при лихорадочных состояниях и интоксикациях, при общем упадке сил, анемии, ангине, гриппе, воспалении легких.

Водный настой плодов хорошо утоляет жажду, ослабляет воспалительные процессы. Настой плодов употребляют как антисептическое средство для полоскания при болезнях горла, полости рта, он уничтожает неприятный запах изо рта.

Ягоды земляники лесной слегка подвялить на солнце и, не обрывая плодоножки, залить их медом. Настаивать в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Таким медом полезно пользоваться всю зиму. Давать такие ягоды детям, больным ОРВИ, ангиной, гриппом, запивая ягоды теплым настоем плодов шиповника.

Отвар и настой листьев земляники применяют при тех же заболеваниях: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев земляники залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут (или настаивать 4 часа), процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Настоем, отваром листьев полоскать горло при ангине, промывать слизистую носа при насморке.

Горячим настоем проводить 2–3 раза в день ингаляции по 5–7 минут при острых респираторно-инфекционных заболеваниях.

Имбирь применяют как антисептическое, потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, стимулирующее, тонизирующее средство при простудных заболеваниях, гриппе, ангине, ларингите, кашле (особенно приступообразном), бронхите, полезно употреблять для предупреждения инфекционных болезней, при продолжительной бессоннице у пожилых и старых людей.

Кусочек свежего корня имбиря полезно жевать при гриппе, ангине, для профилактики острых респираторных инфекций. Свежий имбирь придает пикантный лимонный привкус настоям из лекарственных растений. Его ароматизирующие свойства острее, выше, чем у сушеного имбиря.