Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими

Книга "Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими" предлагает читателям уникальный проект, состоящий из календаря и четырех сборников, созданных командой Smart Reading. Основная цель этого проекта — максимально развить личные качества и улучшить эффективность взаимодействия с окружающими. Третий сборник, на который акцентируется внимание в данной книге, полностью посвящен развитию межличностного интеллекта, рассматривая ключевые аспекты эмоционального и социального взаимодействия. В книге акцентируется важность осознанного подхода к формированию эмоционального интеллекта, который рассматривается как важный фактор успеха в различных сферах жизни. Читатели смогут узнать о том, как эффективно общаться, строить крепкие отношения и развивать лидерские навыки. В этом контексте авторы подчеркивают, что умение управлять своими эмоциями и понимать чувства других является необходимым для достижения гармонии в личной и профессиональной жизни. Также в книге содержится обзор работы Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект", которая раскрывает, как этот термин стал неотъемлемой частью дискуссий о личной эффективности. Гоулман анализирует различия между IQ и эмоциональным интеллектом, демонстрируя, как последний может влиять на успех. Важной частью книги является описание развития эмоций в мозге и окружения, способствующего эмоциональному росту. Принципы, предложенные автором, помогают читателям изменить своё отношение к эмоциям и использовать их в своих интересах. Читатели найдут также практические советы для родителей о том, как формировать эмоциональный интеллект у детей. Рассматриваются распространенные ошибки, которые могут препятствовать этому процессу, а также предлагаются задачи, способствующие эмоциональному развитию детей в любых возрастах. Кроме того, книга включает обзор труда Эрика Берна "Люди, которые играют в игры", который знакомит читателей с концепцией транзактного анализа и показывает, как жизненные сценарии, сформированные в детстве, могут влиять на поведение во взрослом возрасте. Берн предлагает пути для изменения своих предопределенных сценариев, подчеркивая важность выхода из зоны комфорта и нахождения "расколдовывателя", который может помочь переосмыслить и обновить жизненные установки. "Год личной эффективности" станет незаменимым пособием для тех, кто стремится к самосовершенствованию, развитию межличностного интеллекта и улучшению качества взаимодействия с окружающими, открывая новые горизонты для личностного роста и достижения успеха.