Иногда бывает такое, что, проснувшись, ты думаешь: «Неужели это был сон?!» Настолько реальными казались проживаемые события, что после них остался эмоциональный осадок на психике.

Другие же сны похожи на мультфильмы, пробегающие перед глазами так быстро, что с трудом удается их вспомнить. Это замечают и мои ученики в начале обучения, но почему же так происходит?

Все зависит от того, сколько внимания мы уделяем снам. Есть такое понятие, как сновидческая память. Если она у вас не развита – вы скорее всего не будете помнить снов и ощущать их реалистичность. Но если ее развивать, то сны начнут сниться и быть проявленнее.

На самом деле с реальностью дела обстоят также: попробуйте вспомнить, что вы делали вчера. Неделю назад. Год назад. Вы заметите, что память искажает картину прошлого. Вы помните только его часть и то крайне размыто. Но когда вы были в моменте, наверняка же все выглядело четко и подробно, прямо как сейчас.

Дело в фокусе внимания. Поэтому если вы фокусируете свое внимание на снах, то картинка вашего сна будет четкой и яркой, словно какой-то другой, параллельный мир.

Осознанные же сны отличаются от обычных сновидений тем, что, помимо реалистичности, вы можете их контролировать: не наблюдать, а делать все, что только захотите в этом пространстве. В нем не существует физических, уголовных и моральных законов, оно полностью в вашем распоряжении. Именно поэтому возможности осознанных сновидений безграничны. Какую бы глупость вы там ни совершили, в реальной жизни никто об этом не узнает.

Для меня мир осознанных сновидений открылся неожиданно… Я как сейчас помню тот день, когда пришел домой с пробежки. То утро изменило мою жизнь и повлекло за собой ряд событий, которые выстроились в неожиданную причинно-следственную цепочку. И вот сейчас я пишу эту книгу и понимаю: как много бы я потерял, если бы со мной не произошел тот случай.

После пробежки я лег спать, но вскоре проснулся. Проснулся от того, что по моему телу пробежали вибрации. Было такое ощущение, что меня трясет. Я находился в совершенно непонятном состоянии, и мне тогда подумалось, что я сейчас проживаю инсульт. Мозг интуитивно отреагировал и решил, что нужно что-то предпринять. И я попробовал встать, что у меня сделать не получилось, так как мое тело было полностью парализовано (это уже потом я узнал, что такое состояние называется сонным параличом).

Я чувствовал, как страх начинает бить в виски, как подкатывает паника; я как сейчас помню, что собрал все свои силы, всю свою решимость и сделал рывок! Вставание произошло легко и естественно, а я продолжал испытывать нахлынувшие эмоции. Сердце лихорадочно билось (по крайней мере, я так ощущал). Первая мысль: «Слава богу, все закончилось!». Но потом я повернулся к кровати, и то, что я увидел, ввело меня в ступор. Там лежало мое физическое тело! Просто лежало! «Я умер!» – таким было завершение логической цепочки у меня в голове.

Мое критическое мышление быстро оценило обстановку: в комнате ничего не изменилось, все осталось так, как было в момент, когда я ложился спать. Я еще подумал о фильме «Куда приводят мечты», где главный герой приходил домой, будучи уже призраком.

Возврат в тело произошел неожиданно, и я открыл глаза. Привстал: мои эмоции говорили о том, что это не было сном. У меня даже мысли не было, что такое могло присниться!