И последнее основное требование к красивым волосам – профессиональная стрижка. Действительно стоит найти того, кто на самом деле умеет стричь, если необходимо, заплатив ему чуть больше за эту жизненно важную процедуру. Безусловно, если вы мудры, то будете избегать обесцвечивания, окраски волос либо иных манипуляций с ними, пока действительно не будете в этом нуждаться. А уж тогда, конечно, используйте все доступные средства.

Нет ничего более вредного для рук и ногтей, чем домашняя работа, и особенно постоянное нахождение рук в воде. Если у вас хватит терпения соблюдать несколько простых правил, то будете вознаграждены сторицей. Наиболее очевидная предосторожность, конечно, – мыть посуду в перчатках, использовать их и для другой домашней работы. Не все заботятся об этом, и хотя несложно подобрать себе пару удобных перчаток, но, хватаясь за мытье посуды, забываете о них.

Возможно, лучший выход – познакомить супруга с американской идеей мытья посуды сильным полом. Почему нет? Это небольшой, но ценный вклад в домашнее хозяйство, а если придется мыть посуду самой, почему бы не пользоваться щеткой с длинной ручкой? Это отчасти предохранит руки от воды, что и является вашей задачей.

Избегайте химикатов и после мытья посуды или стирки вытирайте как следует руки и каждый раз втирайте в кожу немного крема. Держите его всегда под рукой. Не очень приятно отправляться ко сну в перчатках, но при возможности используйте их. Вместо дорогих кремов, имеющихся в продаже, лучшее средство смягчить и отбелить кожу рук – глицерин с несколькими капельками лимонного сока или розовой воды. Если вы воспользуетесь этим рецептом и будете надевать перчатки на ночь, вскоре почувствуете разницу. Можете проделать это днем, если располагаете парой свободных часов.

Делайте маникюр раз в неделю. Намыльте и ототрите ногти в маникюрной миске. Тщательно высушите. Нанесите на кутикулы масло или крем и, когда они размягчатся, сдвиньте их апельсиновой палочкой. Для придания ногтям формы используйте наждачную, а не металлическую пилочку. Стремитесь к правильному овалу и оставляйте по крайней мере одну десятую дюйма ногтя от кончика пальца. Держите наждачную пилочку с легким наклоном и совершайте движения только в одном направлении – от внешней стороны ногтя к центру.

После маникюра было бы прекрасно нанести смесь глицерина с розовой водой, надеть перчатки и посидеть пару часов в тишине и покое. Как следует втирайте глицерин, массируя каждый палец, как если бы вы пытались натянуть очень тесные перчатки.

И наконец, помните, что диета влияет на ногти. Если хотите иметь прекрасные сильные ногти, придерживайтесь диеты, богатой протеинами, содержащей большое количество железа, кальция, калия, витамина В и йода.

Конечно, не нужно напоминать, что домохозяйка целый день на ногах. Нагрузка на ваши ступни велика, и, если вы не хотите мириться с болью в ногах, поухаживайте за ними немного.

После ванны припудрите ступни тальком, ежедневно меняйте носки или чулки и делайте педикюр каждый день. Эта процедура напоминает уход за руками, единственная разница в том, что ногти на пальцах ног нужно стричь строго прямо, не закругляя, чтобы предотвратить врастание ногтя.

При наличии мозоли, «сумки» на внешней стороне пальца, вросшего ногтя или иных проблем обязательно обратитесь к специалисту. Глупо заниматься самолечением и пренебрежительно относиться к ступням ног, они заслуживают внимания.

Ваши ступни оказались в выигрыше от вашего замужества: теперь вы можете носить туфли, руководствуясь удобством, и не подвергать ноги пытке хождения на высоченных каблуках. Как следует подумайте об этом.