Есть варианты и хуже. Для снятия эмоционального напряжения человек может прибегнуть к приему алкоголя и наркотиков, которые на начальных этапах неплохо выводят из стресса. А потом то, что было следствием, становится причиной. И человек из Сциллы невроза попадает в пасть Харибды наркомании. И если он не попадет в тюрьму, то может прийти на прием к врачу-наркологу. А основным методом лечения в наркологии является психотерапия.

Но вернемся к неврозам и к моим попыткам помочь этого рода больным.

Вот так, лекарствами и гипнозом, я много лет лечил больных неврозами. Но вы сами понимаете, что ни лекарства, ни гипноз не смогут научить человека правильно решать свои проблемы. Выйдя из клиники и окунувшись в прежнюю производственно-семейную ситуацию, наш бедолага опять дает очередное обострение, обвиняя при этом свое социокультурное окружение в невнимании к его нуждам. И идет он, конечно, к тому, от кого получил помощь. То есть ко мне, если не разуверился в моих способностях ему помочь, – или ищет другого врача. Меня поразила одна цифра. Оказывается, 75 % рабочего времени врача занимают 6 % больных. (К сожалению, не могу точно указать источник.) Как это получается. Если больной не получил помощи в своей родной поликлинике, он начинает посещать другие учреждения, с его точки зрения более квалифицированные, потом едет на лечение в другие города и даже за границу.

Конечно, и от меня уходили больные. Но все-таки их число постепенно росло, и у меня появились конфликты в семье и на работе, ибо на работе я не управлялся с оформлением документации, а дома претензии шли от жены и детей, которые не получали от меня то внимание и ту заботу, на которые они имели законное право.

И тогда вместо того, чтобы лечить больных гипнозом и лекарствами, я стал обучать их правилам поведения в конфликте, познакомившись с соответствующей литературой. К этому времени я стал преподавать на факультете усовершенствования врачей. У педагога есть одно преимущество. Говоря много раз одно и то же, иногда он и сам начинает понимать, о чем говорит, да еще и начинает поступать по тем правилам, которые рекомендует другим. Так вот, в конце концов, и я сам тоже стал обучаться и жить по этим правилам.

И знаете, больные начали выздоравливать по-настоящему. Они перестали давать обострения. Постепенно система психологического тренинга поведения усложнялась. Я внес в нее некоторые свои изобретения и назвал эту систему психологическим айкидо. Да и мне стало лучше. Я получил повышение, наладились отношения в семье. Стали лучше учиться дети. Расширился мой круг общения и кругозор. Но все это уже перевоспитание. Я и до воспитания дойду.

И тут я обратил внимание на то, что одни и те же обстоятельства одного выбивают из колеи, а другой переносит их спокойно. Я увидел людей, которые еще пока не больны, но видно, что скоро заболеют. Кратко опишу признаки, по которым можно определить, что человек приближается к неврозу. Это застенчивость, обидчивость, чувство вины, высокомерие, жадность, тревожность, лень, вспыльчивость, терпеливость, когда можно и не терпеть, угодливость или заносчивость, ироничность и многое другое.

Я познакомился с литературой, в основном психоаналитического плана, и согласился с тем, что корни невроза уходят в раннее детство. В раннем детстве у ребенка складывается неверная, малоадаптивная система отношений и малоадаптивные поведенческие алгоритмы. Такой человек рано или поздно заболеет или неврозом, или психосоматическим заболеванием в лучшем случае. В худшем – сопьется или станет прибегать к наркотикам.