В нашем примере, указанном выше, новая ситуация, которая была как РЕЗУЛЬТАТ «доход не увеличен, работа удовольствия не приносит», не может быть разрешена мгновенно. Скорее, это своего рода новая отправная точка, из которой мы начнем новый круг: СИТУАЦИЯ – МЫСЛЬ – ЭМОЦИЯ – ДЕЙСТВИЯ – РЕЗУЛЬТАТ (НОВАЯ СИТУАЦИЯ).
Если вы понимаете, что у вас похожий случай и быстро изменить подвластную вам ситуацию вы не можете, важно помнить о необходимости не только осмыслить тот опыт и те действия, которые вас сюда привели, но и, по возможности, сопоставить несколько ситуаций (результатов), чтобы ответить на простой вопрос:
Верные ли у меня действия?
Ни для кого не секрет, что одни и те же действия практически никогда не могут привести к разным результатам, и точно так же все понимают, что если результат вас не устраивает – вы делаете что-то не то. Это особенно ярко проявляется в вопросах, касающихся денег. Тут очень просто проследить взаимосвязь между действиями и результатом, так как последний очень легко измерим. Но, как мы будем говорить дальше, практически невозможно или, как минимум, сложно начинать делать новые действия, не выйдя на новый уровень мышления.
ЗАДАНИЕ 14:
Опишите свою ситуацию с деньгами. Это может быть работа, сумма заработной платы, источники доходов и основные расходы, какие-то твердые факты, которые легко доказуемы и видимы любому человеку. Старайтесь избегать оценочных суждений и писать что-то вроде: «У меня с деньгами полный бардак». Расшифруйте эту мысль, покажите, что вы в нее вкладываете.
Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление. Роберт Кийосаки
Мысль
Сама по себе мысль может не нести никакой опасности, ведь это всего лишь первое, что появляется на горизонте. Она, скорее, важна в тех ситуациях, когда нужно принять очень быстрое решение, не раздумывая, безотлагательно. Например, когда на вас кричат в очереди в поликлинике (ситуация), вы можете подумать, что это вас не касается, и промолчать, а можете вступить в спор. Здесь требуется быстрое решение, иначе просто не будет никакого смысла вообще думать об этом. Несмотря на это, многие сталкивались с тем, когда ты продолжаешь прокручивать ситуацию в мыслях, думая о том, что надо было сделать что-то по-другому. Но такие рассуждения, как вы сами понимаете, редко имеют хоть какую-то ценность, ведь момент упущен.
Учитывая это, гораздо важнее говорить не о мыслях, а о мышлении. И в данном конкретном случае я подразумеваю паттерны, структуры, опыт, образы, которые, по сути, заставляют нас думать так или иначе. Если взять тот же самый пример про больницу: вам может прийти мысль вступить в спор, но вы необязательно это сделаете, так как в вашем мышлении есть много других конкурирующих факторов, например, элементарная вежливость, то есть паттерн «ругаться в общественном месте неприлично». Можно много рассуждать о том, насколько на самом деле губительны такие жесткие структуры, навязанные нормами поведения и этикой, но отменить их невозможно – социум не может существовать без правил. И как бы ни логична была та первая мысль, которая пришла к вам в голову, вы все равно будете действовать так, как говорит вам ваше мышление.
Логика – замечательная штука, однако против человеческого мышления она бессильна. Терри Пратчетт
Таким образом, возвращаясь к теме, можно сказать, что именно мышление, а не одна мысль имеет значение.
Наше мышление – вещь достаточно стабильная, но в то же время гибкая, если знать, как эту гибкость в себе развивать. Для начала не могу не упомянуть про то, что, должно быть, всем известно, но слишком важно для того, чтобы упустить это понимание: ваше мышление строится на вашем опыте, в том числе опыте общения.