Лимонник еще называют заменителем женьшеня. 100 г плодов лимонника содержит до 580 мг витамина С, т. е. почти суточную потребность! А по содержанию сахара он уступает только винограду.
• Лимонник содержит одно из полезнейших веществ – лигнаны. Они накапливаются в ягодах, семенах, корневищах и коре стеблей.
• Основное, но не единственное полезное свойство лимонника – тонизирующее. Причем он не просто тонизирует, но и стимулирует центральную нервную систему, расширяет периферические сосуды.
• Усиливает остроту зрения и сокращения матки, снижает содержание сахара в крови.
• А еще он служит эффективным средством стимуляции сердечно-сосудистой системы.
• Лимонник обладает стимулирующими центральную нервную систему, антитоксическими, противодиабетическими свойствами.
• Он прекрасно регулирует кислотность желудочного сока.
Конечно, лимонник любит простор и воздух свободы, ведь это многолетняя лиана с вьющимся стеблем, которая в природе достигает 15 метров, но его можно выращивать даже в квартире. Прекрасно чувствует себя лимонник и на балконе. Основные корни его уходят в землю всего на 15 см, так что слишком глубокая емкость для него не требуется.
В качестве лекарственного сырья используют листья, плоды, семена, ветки лимонника.
Противопоказания
Лимонник и препараты из него нельзя применять при беременности, нервном возбуждении, бессоннице, во время приступов гипертонии, при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой системы.
Настойка из семян лимонника для укрепления иммунитета
Потребуется:
Семена лимонника – 25 г
Водка – 400 мл
Что делать:
Семена измельчить, залить водкой, настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая бутылку. Процедить, отжать жмых. Принимать по 25–30 капель с водой 3 раза в день в течение 2-х недель.
Для лечения целого ряда заболеваний, включая гипотонию, вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу, сахарный диабет, астено-депрессивный синдром, можно применять и настойку, продающуюся в аптеке – по 20–40 капель утром и в обед.
Ягоды лимонника для повышения потенции
Потребуется:
Ягоды – 6–8 шт.
Что делать:
Съедать во время завтрака и обеда (только в первой половине дня!) по 3–4 ягоды за один прием.
Не злоупотреблять! Не принимать более 1 недели подряд. После этого делать перерыв минимум на 2 недели.
Хвойные
Хвоя содержит до 350 мг аскорбиновой кислоты, до 320 мг бета-каротина, а также других витаминов, включая спасающий от многих бед витамин Е.
Очень ценна хвоя наличием хлорофилла, фитогормонов, фитонцидов.
• Мы часто ищем лекарства от простуды, гриппа, болезней ЖКТ и сердечно-сосудистых заболеваний – а лучше бы использовали хвою.
• Хвоя богата противогельминтными веществами (борющимися с паразитическими червями – глистами и их личинками – в организме) и быстро укрепляет иммунитет.
• Морским путешественникам и жителям Севера она помогала от цинги, авитаминоза.
Собирать хвою надо в лесу, подальше от автомобильных дорог и заводов.
Зимой деревья спят, концентрируя в себе лечебные вещества.
Время сбора – лучше всего с 12 до 16 часов:
♦ еловую и сосновую хвою – зимой,
♦ почки, молодую поросль и веточки пихты – ранней весной.
Противопоказания:
Хвойные – очень мощный иммуностимулятор, поэтому любые хвойные препараты нельзя применять в ситуациях, когда требуется угнетение иммунной системы (при беременности, трансплантации и т. д.).
Хвоя для укрепления иммунитета
Потребуется:
Хвоя – 2 ст. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Хвою промыть холодной проточной водой в дуршлаге или сите. Выложить в ковшик (НЕ алюминиевый!), залить кипятком и варить на слабом огне 20 минут. Затем прикройте полотенцем и дайте настояться час. Процедите.