Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

Книга "Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими" предлагает глубокое изучение значимости эмоционального интеллекта как для детей, так и для взрослых. В ней авторы акцентируют внимание на важности осознанного переживания эмоций и их влияния на нашу жизнь и принятие решений. Понимание собственных эмоций и умение управлять ими, а также распознавание эмоций других людей становятся ключевыми навыками для счастливого существования и гармоничных отношений. Книга предоставляет читателям множество практических упражнений и методов, предназначенных для развития эмоциональной грамотности. Основная идея заключается в том, что осознанное выражение и переживание эмоций не только способствует личностному росту, но и помогает в воспитании детей. Авторы делятся полезными советами для родителей о том, как можно стимулировать эмоциональное развитие своих детей через разнообразные чувственные опыты и игры, акцентируя внимание на важности инклюзивного подхода к использованию всех пяти органов чувств малыша. В частности, обсуждается методика "Пять чувств в моменте", которая предлагает родителям осознанно взаимодействовать с окружающим миром, замечая и описывая предметы, звуки, вкусы и запахи. Это помогает не только укрепить связь с реальностью, но и улучшить общее настроение. В книге также рассматриваются способности, которые стоит развивать у младенцев: использование потешек, сенсорные игры и внимание к интонации при их чтении. Это не только развивает эмоциональную чуткость, но и обогащает опыт восприятия мира ребёнком. Таким образом, "Эмоциональный интеллект для детей и родителей" является важным ресурсом для всех, кто стремится улучшить свои навыки эмоционального восприятия и взаимодействия. Она призывает к осознанному отношению к эмоциям как основному инструменту для достижения жизненных целей и построения гармоничных отношений с окружающими. Книга великая как для родителей, так и для тех, кто хочет повысить уровень понимаемости самих себя и своих близких, создавая таким образом более здоровую и понимающую семью.