Этот текст я напечатала на листе бумаги и повесила его у себя в ванной. Теперь каждый день он напоминает мне, что «вера – это проявление смелости».
С помощью таких напоминаний я могу эффективно воздействовать на подсознание. Это называется «самовнушение». И именно о нем я расскажу в следующей главе.
Спросите себя
Записывайте в дневник все свои мысли и идеи. Не забывайте о своем плане действий. Формулируйте и записывайте шаги, необходимые для его выполнения.
Насколько сильна ваша вера в себя?
Считаете ли вы себя талантливым человеком?
Как вы ведете себя, когда начинаются трудности? Вы встречаетесь с ними лицом к лицу или избегаете их?
Ваш разговор с самой собой обычно позитивный или негативный?
Запишите ответы в дневник.
Теперь вспомните о целях, которые вы распределили по категориям:
• личная жизнь;
• профессиональная деятельность;
• деньги;
• здоровье и внешность;
• духовность.
Подумайте, в какой из этих сфер жизни вам не хватает веры в себя? Может быть, вам легко убедить себя в достижимости целей из категории «Духовность» и «Личная жизнь», но при этом гораздо сложнее поверить, что удастся заработать больше денег или добиться успеха в «Профессиональной деятельности»?
Какая из сторон вашей жизни страдает от недостатка веры?
Запишите все свои размышления по этому поводу, негативные и позитивные. Возможно, у вас появилась мысль вроде: «Деньги?! Нет, у меня никогда не получится увеличить доход! Это невозможно!» Очевидно, что это негативное убеждение.
А теперь возьмите все негативные мысли и переформулируйте их так, чтобы они стали позитивными. Например, изменив приведенное выше утверждение, можно записать: «Я верю в свои силы. Я извлекла ценные уроки из неудач и теперь убеждена в том, что смогу увеличить доход».
Наполеон Хилл писал: «Многократное повторение позитивных утверждений, обращенных к подсознанию, – это единственный известный способ сознательного развития веры в себя».
В этой главе вы также прочитали о способе развития уверенности в своих силах из книги «Думай и богатей». Я предлагаю немного измененный вариант, специально для женщин. Итак, каждый день проговаривайте вслух или переписывайте следующие утверждения.
Первое. Я буду прилагать все усилия, на которые способна. Я буду ежедневно совершать конкретные действия, необходимые для достижения моей Главной цели.
Второе. Я осознаю, что в жизни происходит то, во что я верю. Я сама создаю свою реальность. Я стану таким человеком, каким хочу быть. Я буду ежедневно в течение получаса сосредоточивать мысли на качествах, которыми стремлюсь обладать, а также на действиях, которые намереваюсь совершить.
Третье. Я понимаю, насколько важен позитивный настрой. Каждый день я буду уделять десять минут обдумыванию конкретных шагов, необходимых для развития уверенности в себе.
Четвертое. Я четко сформулировала Главную цель и буду ежедневно работать над собой до тех пор, пока цель не будет достигнута.
Пятое. Я готова к служению людям и участию в судьбе каждого человека.
Я обязуюсь следить за тем, чтобы моя деятельность никому не вредила и приносила людям только пользу. Я объединю усилия с теми, чья работа основана на тех же ценностях и убеждениях, что и моя. Я буду верить в способности и силы каждого человека. Позитивное отношение к окружающим позволит мне почувствовать поддержку и уверенность в своих силах.
Также не забывайте о формуле успеха:
((Страсть + Талант) х Идеи х Действия) + Вера = Успех
Вера здесь последняя по порядку, но по значимости – первая!
Далее прилагаю «Карманные молитвы» Сары О’Миары и Ивонн Фэддэрсон.