Вечером, когда кожа лица очищена и подготовлена к нанесению ночного крема, нанесите крем обильно, толстым слоем, держите его на лице около часа. Все полезные и активные компоненты впитываются кожей именно за это время, держать его на лице дольше нет смысла.

Перед сном необходимо снять излишки крема с помощью бумажной салфетки. Если крем оставить на ночь, он может вызвать отеки, расширение сосудов кожи, покраснение.

Эффективность косметических процедур по питанию кожи зависит от некоторых условий, перечисленных ниже.

• Нельзя целиком полагаться на косметические препараты и забывать о состоянии организма в целом. Для хорошего самочувствия и для того, чтобы кожа выглядела прекрасно, необходим полноценный (7–8 ч) сон, здоровое питание, физическая активность и полноценный отдых. Недосыпание, резкая усталость, ограничение в рационе при диетах отрицательно сказываются на состоянии кожи и портят внешний вид женщины.

• Если кожа хорошо очищена и правильно подготовлена к процедуре питания, она лучше усваивает питательные вещества, содержащиеся в кремах и масках.

• Питательный крем наносят на кожу строго по направлениям кожных линий специальными приемами самомассажа.

• Даже если у вас очень сухая кожа, следует наносить такое количество питательного крема, чтобы он лежал на коже тонким слоем, не перегружать ее.

• Питательный крем нужно брать из баночки специальной лопаткой, чтобы не внести в основной объем крема микробы, и сразу наносить на кожу.

• Прежде чем наносить крем на кожу, его следует растереть между ладонями. От этого крем согревается, размягчается и ложится на кожу ровным и равномерным слоем.

• Нельзя при нанесении питательного крема сильно давить на кожу и растягивать ее.

• Тем, у кого на лице растут жесткие волоски (на подбородке и на верхней губе), не стоит наносить крем на эти участки кожи.

• Не забывайте смазывать кремом кожу вокруг глаз, в этих зонах полностью отсутствуют сальные железы. Кожа на этих участках требует бережного отношения. При нанесении крема на веки кожу следует поколачивать легкими движениями 3,4,5-го пальцев по кругу, начиная от внешнего угла глаза вдоль нижнего века, перемещая их по направлению к внутреннему уголку глаза, затем по верхнему веку вернуться к «исходной точке». Внешние уголки глаз надо постукивать интенсивнее (в этих местах с возрастом образуются «лучики»), В конце процедуры сложите пальцы «лопаточкой» и нажимайте ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица, а также по кругу, как было описано выше.

• Питательные кремы следует менять – кожа к ним привыкает и уже не реагирует на активные компоненты.

• Если после нанесения крема на коже появились раздражение или воспалительные явления, пользоваться этим кремом нельзя!

• Если кожа реагирует раздражением на ветер или солнце или отличается повышенной сухостью и чувствительностью, следует принимать витамин А (ретинол). Провитамин А (каротин) в больших количествах содержится в свежей моркови, а также тыкве. В натуральном виде этот витамин усваивается с жирами – например, с небольшим количеством растительного масла.

Слово «крем» переводится с английского как «сливки».

Основными косметическими препаратами в древности были ароматические масла и мази. Их готовили из смеси растительных и животных жиров, добавляли настои и отвары лекарственных растений и другие целебные вещества. Поначалу, пока люди не умели изготавливать мыло, тело очищали с помощью мазей. Древние греки в своем косметическом арсенале имели набор мазей и очищающих препаратов, используемых во время купания. В Древнем Риме даже была учреждена коллегия, занимавшаяся производством мазей и масел для ухода за телом.