Кроме того, в книге вы найдете советы народной медицины, касающиеся профилактики и лечения многих заболеваний. Они указаны в дни, когда проводить их наиболее эффективно.
Время в лунном календаре приведено на Москву (+4 часа от Гринвича) с учетом летнего времени. Если в 2014 году осенью уберут летний час, то нужно будет время, приведенное в календаре, уменьшать на 1 час.
Январь
1 января – ср., 29 л. д. с 08:19 31.12.13, 30 л. д. с 09:17, 1 л. д. с 15:14 (Новолуние в 15:14)
2 января – чт., 1, 2 л. д. с 10:02
Луна в Козероге (до 22:07 2 января), IV–I фаза
Берегите. Кости, суставы, зубы.
Займитесь. Органами желудочно-кишечного тракта, молочными железами.
Процедуры. Лечение язв, гастритов. Процедуры, связанные с очищением желудка, диафрагмой. Согревающие компрессы из листьев капусты или лопуха на грудь.
Противопоказаны. Операции на костях, особенно берцовых, коленных суставах, сухожилиях. Процедуры с зубами.
Питание. Исключить: полукопченые, копченые продукты, кукурузные или картофельные чипсы, кофе. Употреблять: рыбные, мясные, молочные продукты, хлебобулочные изделия в разумных пределах.
2 января с 22:07 – чт., 1, 2 л. д. с 10:02
3 января – пт., 2, 3 л. д. с 10:38
4 января – сб., 3, 4 л. д. с 11:07
Луна в Водолее (до 22:18 4 января), I фаза
Берегите. Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь. Органами сердечно-сосудистой системы.
Процедуры. Аутотренинг, молитвы, позитивные аффирмации. Закаливание, умеренные физические нагрузки, облегчение сердца.
Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области надкостницы, голени и лодыжки, икр, сухожилий.
Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: яйца, белковую пищу, в разумных пределах острые овощи, соления, маринады.
ОБЛЕГЧЕНИЕ СЕРДЦА. Положите правую ладонь на сердце. Закройте глаза. Подумайте о сердце с любовью и добротой, поблагодарите его за работу, успокойте его. Погладьте грудь, плотно прижимая к ней ладонь, легкими круговыми движениями по часовой стрелке так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи. Пожелайте ему со всей страстью (как вы скажете, так и будет!) любви и покоя!
4 января с 22:18 – сб., 3, 4 л. д. с 11:07
5 января – вс., 4, 5 л. д. с 11:31
6 января – пн., 5, 6 л. д. с 11:53
Луна в Рыбах (до 01:10 7 января), I фаза
Берегите. Стопы, кожу, эндокринную систему.
Займитесь. Кишечником.
Процедуры. Лечебное 1–2‑дневное голодание, вечернее очищение кишечника.
Противопоказаны. Длительные прогулки, процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах, массаж ног.
Питание. Исключить: чрезмерное употребление жидкости, специй, алкоголя, шоколада, цитрусовых. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосось, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.
7 января с 01:10 – вт., 6, 7 л. д. с 12:15
8 января – ср., 7 (I ч. с 07:39), 8 л. д. с 12:37
Луна в Овне (до 07:11 9 января), I–II фаза
Берегите. Голову, органы чувств, особенно глаза, уши.
Займитесь. Почками, мочевым пузырем.
Процедуры. Очищение почек, мочегонные чаи (с толокнянкой).
Противопоказаны. Операции в области головы, головного мозга, головной нервной системы, глаз, ушей, языка, носа, полости рта, верхней челюсти, зубов и подбородка, включая пластические.
Питание. Исключить: острую и жирную пищу. Употреблять: диетические, легкоусваиваемые продукты.
ПРИ БОЛЯХ В ПОЧКАХ: положить два кулака на область поясницы и с силой отвести руки в стороны несколько раз, сказав: «Сиди на месте, растворяйся».
9 января с 07:11 – чт., 8, 9 л. д. с 13:01