В следующих главах, как вы, наверное, догадались, я приду к логическому заключению о том, что именно мышцы, плотно облегающие позвоночник, поддерживают его в вертикальном состоянии. И эти мышцы, к нашему превеликому сожалению, столь труднодоступны, что поддерживать их в тонусе можно только за счет специальных упражнений и глубокого массажа. Рекомендуемые различными книгами гимнастические комплексы тренируют, как правило, лишь самые крупные поверхностные мышцы, помогающие сгибать конечности и поднимать тяжести, но играющие второстепенную роль в формировании правильной осанки и защите межпозвоночных дисков. Таким образом, наука и сама заблуждается, и вводит в заблуждение нас.
Возникновение проблем со спиной
В следующих главах, используя логические умозаключения и опираясь на собственный опыт, я также попытаюсь объяснить истинную причину проблем с межпозвоночными дисками, болей в спине и нарушений осанки. Я буду руководствоваться идеей о том, что мышцы – причем определенные мышцы – играют первостепенную роль в профилактике и развитии заболеваний позвоночника. Кости и даже мышцы, отвечающие за сгибание-разгибание, играют только косвенную роль в появлении таких проблем. Если дело не в какой-либо конкретной травме, то проблемы с суставами, межпозвоночными дисками и другими структурами организма, имеющими непосредственное отношение к скелету, преимущественно связаны со слабыми или поврежденными постуральными мышцами – мышцами, поддерживающими позвоночник в вытянутом вертикальном положении. Я докажу вам, что особые лечебные методики позволят сохранить позвоночник здоровым и что благодаря интегративной медицине ваша спина сможет оставаться здоровой на протяжении всей жизни.
Лечение заболеваний спины
К сожалению, типичный для современных людей образ жизни слишком часто причиняет ущерб здоровью. Официальная медицина заставила нас поверить, будто изначальная причина всех проблем со спиной кроется в межпозвоночных дисках. Считается, что со временем из-за постоянного трения диски изнашиваются, а ускоряется этот процесс под влиянием травм или вследствие низкого уровня физической активности. Вот и направляют всех, кто жалуется на боли в спине, к хирургу-ортопеду, который либо выполняет операцию, либо перенаправляет пациента к другому специалисту. Хирург-ортопед занимается лечением позвоночника сам, когда повреждения касаются только костей и суставов. Если же задеты нервы, то за работу берется невролог или нейрохирург. Если дело в мышцах и есть подозрения на воспаление суставов, то приходится обращаться к услугам физиотерапевта. Если заболевание позвоночника негативно отразилось на кровеносной системе, необходимо обратиться к кардиологу, иммунологу или даже психиатру (хотя это и редко делают), так как подобные проблемы выходят за пределы компетенции хирурга-ортопеда. Доктор Гамильтон Холл из Торонто, признанный на международном уровне специалист по проблемам спины, на первой странице своей знаменитой книги «The Back Doctor» пишет, что ортопед – это врач, специализирующийся на костях и суставах. К этому мне нечего добавить.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Однажды в отделение экстренной медицинской помощи ведущей больницы в стране была доставлена английская девочка Бетти с сильнейшими болями и спазмами в спине. Пациентке поставили диагноз «смещение межпозвоночного диска». Ее госпитализировали, после чего ей установили растяжку. Позже девочке назначили физиотерапию, в процессе которой сместился коленный сустав. Ортопед сказал, что коленные сухожилия слишком слабы и их нужно укрепить. Он провел операцию. Двумя днями позже он извинился перед родителями девочки за то, что прооперировал не то колено, и с их разрешения выполнил операцию на второй ноге. Винт, установленный в первом колене, вскоре разболтался – пришлось делать третью операцию. Бетти пролежала в больнице пять месяцев, по истечении которых вернулась домой восстанавливаться. Здесь иммунолог диагностировал у нее системную красную волчанку (СКВ) – аутоиммунное заболевание, способное поражать суставы. Ей оформили инвалидность, и следующие двадцать лет она провела преимущественно в инвалидной коляске. Как оказалось, изначально не стоило направлять пациентку к хирургу-ортопеду, поскольку проблема выходила за пределы его компетенции.