Даосский цигун

«Даосский цигун» — это глубокое и практическое руководство по освоению даосских психотехник и медитативных практик, сосредотачивающееся на мощной роли мыслеобразов, мыслеформ и метаощущений в эффективной практике цигун. Автор раскрывает, как правильное использование мыслеобразов, которые представляют собой яркие и образные ментальные конструкции, позволяет укрепить психику и эффективно управлять жизненной энергией (ци) в человеческом организме. Книга предлагает читателям уникальную перспективу на работу с мыслеобразами, демонстрируя, как они служат инструментом в таких сферах, как гипноз и магия. Автор акцентирует внимание на важности развития чувствительности, как внутренней, так и внешней, для распознавания энергоинформационных состояний и заболеваний. Особенно подчеркивается значимость кистей рук как наиболее чувствительных частей тела в практике цигун, и предлагаются конкретные упражнения, направленные на развитие общей чувствительности всего организма. Важный аспект книги заключается в обучении управлению энергией через дыхательные техники и мыслеобразы. Читатели знакомятся с различными упражнениями, позволяющими наладить связь с внутренней ци, научиться направлять и «сбрасывать» энергию, а также поддерживать энергетический баланс. Упражнения, основанные на концентрации, дыхании и воображении, приводят к очищению организма, насыщению его жизненной энергией и улучшению общего физического состояния. Автор выделяет значимость групповых занятий и мотивации для успешного освоения цигун, демонстрируя, что коллективная практика усиливает эффект работы с энергией. Книга не только углубляет понимание даосских практик, но и открывает двери для достижения желаемых результатов в личной трансформации и восстановлении здоровья. «Даосский цигун» — это путеводитель к гармонии между телом и сознанием, предлагающий читателям инструменты для самосовершенствования и внутреннего роста.