Предлагаю вам заполнить ТЕСТ, который называется « КТО ВЫ?»
Вопросы, на которые вы будете отвечать, – это ключи, открывающие двери тайников вашей души. Они помогут разобраться, когда и от кого вы впервые получили постулаты, которые мешают вам жить. Подумайте тщательно. Проявите терпение. Не спешите с ответами.
1. В какой среде взгляды, которые вы переняли от членов семьи, мешают проявляться вашему «Я»? (Общение с окружающими, выражение любви или возмущения, отношение к здоровью, профессиональная этика, политические и духовные воззрения и т.д.)
2. Как в вашей семье судят о людях, отличных от вас? Как вы относитесь к людям, которые не похожи на вас? Комфортно ли вам с ними?
3. Принесли ли вы в жертву какие-то мечтания и убеждения ради оправдания ожиданий других людей?
4. Какие грани вашей натуры (в прошлом и настоящем) вы прячете от других – из страха, что вас не одобрят? Какие черты вы скрываете даже от самого себя?
5. Какие действия (сегодня и в прошлом), направленные на то, чтобы «соответствовать», ведут к утрате ваших ценностей, насилию над собственным «Я»?
6. Какие поступки в прошлом вы совершили, поскольку считали их необходимыми, даже если вам не хотелось так поступать?
7. Что, по вашему мнению, вам следует изменить в вашей жизни, даже если вы не хотите этого делать?
8. Придерживаетесь ли вы каких-либо привычек и традиций, которые скорее являются отражением чужих ценностей, нежели ваших собственных?
9. Каковы ваши ценности и убеждения? Если бы вы руководствовались только ими, что получилось бы? И как на это отреагировали бы близкие вам люди?
10. Живете ли вы там, где хотите, и так, как хотите? Или в том месте и так, как хотят другие? Что вам нужно изменить, чтобы ваш уклад жизни соответствовал вашим желаниям?
11. Что вы должны предпринять, чтобы возродить забытое «Я»?
12. От чего вам нужно избавиться, чтобы окончательно повзрослеть?
13. Что вам нужно сделать в своей жизни, чтобы быть счастливым?
Хочу закончить эту главу словами Джебрана Халиль Джебрана, в которых заключена человеческая мудрость:«Вам говорили, что жизнь – это тьма, и в своей усталости вы повторили то, что было сказано раньше усталыми. И я говорю, что жизнь – это действительно тьма, пока не проснется стремление.
Но любое стремление слепо, пока нет труда.
И любой труд пуст, пока нет любви.
И только когда ты делаешь с любовью, ты соединяешь себя с собой, и с другими, и с Богом…
Это бросать семена с нежностью и собирать урожай с радостью, будто твоя возлюбленная будет вкушать эти плоды.
Это значит наполнять все вещи, которые ты делаешь, дыханием твоей души».
Критерии оценки: внешность? состоятельность? способность любить?
Для мужчины нравиться – лишь средство триумфа, для женщины – это и есть триумф.
Мари де Розмонд (Франция)
Верить ли глазам своим?
Представьте себе, что у вас первое свидание. Вечер кончается, и вы начинаете задумываться, хотите вы или нет еще раз встретиться с этим человеком. Какие из характеристик вашего партнера окажут наибольшее воздействие на ваше решение: душевность? чувственность? ум? А как насчет приятной внешности? Точно! Вы угадали.
Хотя у большинства из нас это предположение может вызвать недоумение и недоверие, нам бы не хотелось, чтобы это было правдой. Это кажется нам несправедливым: ведь красота – что-то поверхностное, несущественное при определении наших симпатий к человеку. Почему такое качество, как физическая привлекательность, играет столь важную роль в нашем выборе? Как соотносится внешняя привлекательность с психологическими качествами человека? Ответы на эти вопросы можно получить, проведя ряд экспериментов. На тренингах знакомств, которые я провожу в проекте под названием «Сити-класс» (популярном в Москве), я предлагаю своим слушателям посмотреть фотографии мужчин и женщин. Причем фотографии специально подобраны так, чтобы они представляли три степени физической привлекательности: на одной был изображен привлекательный человек, на другой – менее привлекательный, на третьей – непривлекательный. Предлагается оценить людей на фотографиях по двадцати различным чертам личности, а также предсказать, насколько счастливы будут эти люди. Итог? Физически привлекательным людям досталось подавляющее большинство самых желанных черт. Им же предсказано больше всего счастья в будущем. Причем результат не зависел от того, оценивали ли мужчины – мужчин, мужчины – женщин, женщины – мужчин или женщины – женщин. Но самое интересное в том, что на фотографиях были представлены одни и те же люди. В одном случае они были сфотографированы на любительскую камеру, а в другом – поработали профессионалы: фотограф и стилист. К сожалению, исследования такого рода больше проводятся за рубежом, чем у нас в России (или они не публикуются). Поэтому у нас нет возможности узнать, как особенности внешней привлекательности существенно влияют на наше мнение о себе и других людях. А данные исследования со всей ясностью показывают важность той роли, которую играет физическая привлекательность при определении, кто кому нравится. Это работает в ситуациях как краткого, так и длительного знакомства.