Мы начинаем наше путешествие здесь, на великом теле Земли. Наше длинное восхождение наверх начинается со спуска вниз. Мы спускаемся вниз в ее тело по мере того, как мы спускаемся по нашему телу: в нашу плоть, наши внутренности, наши ноги. Запускаем наши корни глубоко в Землю, которая поддерживает и питает нас. Мы погружаемся в ее камни и почву, глубоко в ее огненно-красные внутренности. Проникаем далеко вглубь, в источник ее жизни, движения и силы.

Когда мы погружаемся на глубину, мы оказываемся в основании нашей спины и обнаруживаем красный светящийся шар энергии. Он светится, как ядро Земли. Почувствуйте, как эта лавоподобная энергия течет к вашим ногам, по ступням, через колени. Почувствуйте, как она течет сквозь ступни в пол под вами, через пол вниз, к Земле. Она просачивается между камней и корней и находит питание, поддержку и постоянство. Ощутите, что эта нить энергии – якорь, который останавливает вас, успокаивает, закрепляет вас.

Вы здесь. Вы связаны. Вы твердые, но расплавленные внутри. Глубоко среди своих корней вы находите свое прошлое, воспоминания, изначального себя. Эта ваша связь – простая, прямая. Вы вспоминаете свое наследие, свое древнее «я», дитя Земли. Она – ваш учитель.

Что дает нам Земля? Подумайте о стуле, на котором вы сидите, о дереве, которым он когда-то был, о хлопчатнике в поле, о ткани на станке, о людях, которые перевозили его, продали его, сидели на нем до вас. Подумайте обо всем, что у вас есть, о том, как сложна каждая вещь, и о том, как их много.

Подумайте о своем финансовом достатке. Не важно, велик он или мал, считайте его подарком Земли. Как он попадает к вам? Что делает ваше тело для этого? Как вы его используете? Подумайте о деньгах как о жизненном потоке, который течет в вас и из вас, через ваши руки, ваши ноги, ваше сердце и ваш разум. Он течет через вас, почувствуйте, что вы постоянно обмениваетесь с Землей. Пусть ощущение достатка приходит из Земли в ваши ступни, ваши ноги, ваш таз, живот, сердце и руки. Почувствуйте его выражение в вашем горле, его образ в зрении, его отпечаток в вашем разуме. Глубоко вдохните, и пусть он опять идет вниз, через ваше тело, через вашу голову, шею, плечи, руки, грудь, живот, половые органы, ноги и ступни, вниз в Землю, вниз под поверхность Земли, к устойчивости, к поддержке, к спокойствию.

Ваше тело – это и само путешествие, и место, где оно начинается. Это ваша связь с материальным миром, ваше основание, дом вашего танца. Вы – место, откуда берут начало все действия, откуда появится понимание и куда оно вернется. Вы – место испытаний для истины.

Вы – основание, на котором все покоится. Вы – земля, из которой все вырастает. Вы здесь, вы цельны, вы живы.

Вы – точка, с которой все начинается.

Название на санскрите: муладхара

Значение: коренная опора

Область: промежность, основание позвоночника, копчиковое сплетение

Стихия: земля

Функция: выживание, закрепление

Внутреннее состояние: покой, безопасность, стабильность

Права: право быть здесь, право иметь

Внешнее проявление: твердое

Железы: надпочечники[28]

Другие части тела: ноги, кости, толстая кишка, зубы

Нарушения: проблемы с весом, геморрой, запор, ишиас, остеоартроз, заболевания коленей

Цвет: красный

Чувство: запах

Семенной звук: Лам

Гласный звук: О

Лепестки: четыре: вам, сам, сам, сам

Масть Таро: пентакли

Сфира: Малкут

Планеты: Сатурн, Земля

Металл: свинец

Пища: белки, мясо

Соответствующий глагол: я имею

Путь йоги: хатха-йога

Благовоние: кедр

Минералы: магнетит, рубин, гранат, гелиотроп