Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж

Книга "Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж" - это увлекательное и познавательное издание, посвященное искусству массажа, его коренным основам и современным методам применения. Автор подробно исследует долгую историю массажа, начиная с древних времён, когда этот метод использовался для поддержания здоровья и лечения заболеваний. На страницах книги читатели смогут обнаружить, как массаж стал важной частью медицины, спорта, космонавтики и индустрии красоты, обладая мощным целебным эффектом на организм благодаря своим нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействиям. В центре внимания книги лежит методика и техника классического массажа. Автор описывает основные приемы, такие как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и пассивные движения, и объясняет, какое физиологическое влияние оказывают эти действия на организм. Читатели узнают, как правильно использовать ладонь, чтобы улучшить обменные процессы, очистить тело и укрепить иммунную систему. Подробное внимание уделяется каждому приему, позволяя читателям понять, как они могут использовать массаж для воздействия на нервную систему – успокаивая или возбуждая её в зависимости от целей. Кроме того, книга подчеркивает необходимость профессиональной подготовки массажистов и акцентирует внимание на важности предварительного осмотра клиента, построения эффективной методики массажа и правильного дозирования приемов. Здесь также обсуждаются противопоказания, что делает прочтение особенно важным для людей, подразумевающих профессиональное применение массажа или собственное оздоровление. Автор посвящает отдельные разделы технике и методике выжимания с отягощением, которое дает практические советы и рекомендации по выполнению массажных приемов на различных участках тела, включая заднюю поверхность бедра, шею, трапециевидные мышцы, ягодицы, голени и грудь. Особое внимание уделяется положительному влиянию выжимания на стимулирование кишечника и укрепление мышц живота, что делает массаж особенно важным элементом в программе самосовершенствования и оздоровления. Данная книга станет бесценным пособием как для профессиональных массажистов, так и для непрофессионалов, стремящихся улучшить своё здоровье, найти гармонию в теле и душе, а также освоить искусство массажа для себя и своих близких.