• При частых заболеваниях, недостатке энергии и выносливости, возникновении нервного напряжения, накоплении нежелательных жировых запасов Д. Джарвис рекомендует систематически принимать 2 раза в неделю раствор Люголя (продается в аптеках), представляющий собой 5 %-ный раствор элементарного йода в 10 %-ном йодистом калии. Для больных с весом менее 65 кг достаточно 1 капли этого раствора на прием, для больных с большим весом – 2 капель. При ожидании вспышки каких-либо заболеваний в вашей местности целесообразно увеличить частоту приема до 3 раз в неделю. Принимать раствор Люголя нужно, растворив капли в половине стакана воды, за 20 мин до еды. Первым признаком передозировки является увеличение количества слизи в носу.

• При насморке и слезотечении из глаз один раз в день за едой в течение 2 недель принимают 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 каплю йода, растворенные в стакане воды. При необходимости лечение может быть продлено еще на 2 недели.

• Это же средство рекомендуется давать детям до 10-летнего возраста, отличающимся повышенной возбудимостью.

• При начинающемся насморке надо смазать пятки на ночь настойкой йода.

• Если вечером мешает заснуть навязчивый кашель, может помочь стакан горячей воды с добавлением 3 капель йодной настойки, который надо выпить мелкими глотками.

• При высокой температуре и увеличенных миндалинах смазывают глотку 1 раз в день смесью йода (5 %-ной настойки) пополам с глицерином, а потом полощут горло раствором перекиси водорода – 1 ч. ложка раствора перекиси на стакан воды.

• При сильном ушибе пальцев конечности (кости целы) рекомендуется обильно смазать конечность (руку до локтя, ногу до колена) настойкой йода. Через несколько часов восстановится подвижность пальцев, исчезнет боль – это особенно важно для людей, работа которых связана с мелкой моторикой рук: музыкантов, хирургов и пр.

• В качестве наружного средства йодная настойка широко применяется при ссадинах, ранах, язвах, флюсе, увеличении лимфатических желез, суставном ревматизме, при ломоте и боли в груди при простуде. Злоупотреблять смазыванием не следует, так как при передозировке развиваются явления йодизма.

• Растирка от болей в суставах и при остеохондрозе. Она лечит все: артриты, артрозы, радикулиты, остеохондрозы – все, что связано с суставами и костной тканью: 300 г спирта, 1 бутылочка камфарного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день – и можно пользоваться.

• Нашатырно-йодная растирка от боли в суставах. Взять 50 мл нашатырного спирта, смешать с 25 мл йода, настоять три дня. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка готова, когда станет полностью прозрачной. Этим составом натирать больные суставы 2 раза в день, и болезнь отступает.

• Возьмем в равных долях 10 %-ный нашатырный спирт, 5 %-ный медицинский йод, цветочный майский мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем все тщательно, а затем настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей. При артрозе коленного сустава берем некоторое количество смеси, подогреваем и прикладываем на ночь, наверх положим целлофан, затем ткань из шерсти.

• Для укрепления сердечной мышцы у больного, перенесшего инфаркт миокарда, эффективна следующая схема: помыть один лимон, разрезать его пополам, в каждой дольке выбрать мякоть глубиной по 1 см. Дольки опустить в рюмочки и образовавшиеся пустоты залить раствором Люголя и прикрыть пергаментной бумажкой. Рюмочки поставить в холодильник на 14 дней, после чего сок отжать из каждой половинки. Раствор хранить в холодильнике. 3 раза в день за 30 минут до еды добавлять в ½ стакана чая, начиная с 14 капель полученного сока, каждый день по 1 капле, и дойти до 28 капель. Итого курс лечения – 2 недели, 2 недели перерыв, и лечение снова повторить. Во время лечения целесообразно употреблять курагу, урюк.