• Взять по 4 ст. л. листьев березы и травы жерухи и по 3 ст. л. травы тысячелистника и корня стальника; 1 кофейную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10–15 мин, процедить. Пить каждые 1–2 часа по несколько глотков.

• Взять 100 г листьев мелиссы, по 50 г травы душицы, листьев вахты и цветков боярышника, по 40 г травы сухоцвета однолетнего, первоцвета лекарственного, омелы и подмаренника душистого, по 30 г травы золототысячника, донника и руты, корней одуванчика; к 2 ст. л. смеси добавить по 1 ч. л. плодов аниса и корневищ валерианы и варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить по 75 мл до еды.

К кожным болезням, особенно в их легкой форме, отношение у нас традиционно несерьезное. Благо, что для борьбы с прыщиками, угрями, дерматитами существует целый арсенал кремов, в считаные дни избавляющих от этих мелких неприятностей. Немногие знают, что такие явления – первые сигналы нездоровья организма. У человека, который грамотно питается, ведет правильный образ жизни, не страдает какими-то скрытыми недугами, кожа обычно имеет вполне здоровый вид. Медики говорят, что это зеркало, которое отражает состояние здоровья в целом, потому что многие заболевания и расстройства внутренних органов вызывают изменения или болезненные явления и в самой коже.

Функции кожи весьма разнообразны. Это наша защитная броня, прочный и гибкий барьер, оберегающий внутренние органы от вредных воздействий окружающей среды. Кожа непроницаема для воды и других жидкостей. Она играет важную роль в водном обмене и поддержании химического равновесия организма. Расположенные в коже кровеносные сосуды поддерживают нормальную температуру тела за счет расширения и сокращения. В первом случае увеличивается теплоотдача, а во втором предотвращается потеря тепла. Под действием солнечных лучей и других источников ультрафиолетового излучения кожа приобретает способность к синтезу витамина D, от которого зависят нормальный рост костей и их прочность. Но и это еще не все. В коже располагается множество нервных окончаний и рецепторов, позволяющих человеку различать изменения температуры, давления, ощущать боль и прикосновение.

Поскольку Н_>2О_>2 обладает дезинфицирующими и регулирующими свойствами, с ее помощью можно прекрасно лечить прыщики, угри, фурункулы и даже грибковые заболевания.

Это вирусное заболевание, протекающее с поражением кожи. Источником инфекции может быть больной человек или вирусоноситель. Чаще всего мы рискуем подцепить герпес в холодное время года, когда защитные силы организма снижены. Иногда так может проявиться осложнение после других инфекционных заболеваний (например, гриппа).

Простой герпес поражает кожу в области рта (чаще всего в углах губ), носа, реже – щек и ушей. Если эта, на первый взгляд безобидная, болячка выбрала местом локализации половые органы (генитальный герпес), то шансов избавиться от нее раз и навсегда крайне мало, а последствия весьма тяжелы – от невынашиваемости плода у женщин до онкологических заболеваний у обоих полов. Правда, в подавляющем большинстве случаев генитальный герпес передается половым путем, а не является сопутствующим заболеванием. Проявляется герпес так: на коже, чаще всего на губах, возникают пузырьки с жидкостью, которые немилосердно зудят, иногда болят и страшно раздражают. Через 3–4 дня они подсыхают и образуют корочку. Последняя отпадает на 6–8-й день, но это в лучшем случае. Иногда герпес может красоваться у вас на лице и несколько месяцев, даже если вы занимаетесь его лечением. Конечно, существует достаточно богатый набор противогерпесных препаратов. Показан и прием некоторых витаминов, но иногда эта «несерьезная» кожная болезнь проявляет удивительное упрямство и ни в какую не желает с вами расставаться.