С курением нужно покончить раз и навсегда, так как оно способствует сужению артерий и ухудшает здоровье.

15–20-минутные ванны из настоя листьев мелиссы с температурой 35–36,7(С должны практиковаться за 2–3 часа перед сном через один-два дня. Голову полезно охлаждать холодным компрессом из настоя листьев мелиссы. Курс лечения – 15 ванн. В течение года полезно проводить три-четыре таких курса лечения.

Настой листьев мелиссы с лимонным соком хорошо растворяет мочевую кислоту, которая является причиной некоторых типов артритов. Сок одного лимона, разведенный в стакане настоя мелиссы, полезно принимать один раз в день, предпочтительно натощак.

● Смешать в равных частях по объему сухие измельченные листья мелиссы и смородины черной. Две чайные ложки смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать как чай. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

● Смешать в частях по объему сухие измельченные листья мелиссы – 2, цветки липы – 3, цветки бузины черной – 3, цветки календулы – 1. Две чайные ложки смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать как чай. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

● Чай из смеси листьев мелиссы и листьев или семян люцерны посевной, взятых в равных частях по объему, – эффективное средство при лечении артритов. На один стакан крутого кипятка берут 2 чайные ложки смеси, настаивают, укутав, 30–40 минут, процеживают. Полезно в течение двух-трех недель ежедневно выпивать по два-три стакана такого чая.

● Прекрасное средство лечения и профилактики ревматоидного артрита – чай из смеси, составленной из равных частей по объему сухих измельченных листьев мелиссы и базилика. Смесь облегчает ревматические боли, оказывает противовоспалительное, противоопухолевое, успокаивающее действие. Полезно на суставы, пораженные артритом, ревматизмом, прикладывать компрессы из кашицы листьев мелиссы и базилика, взятых в равных частях по объему.

● Смешать в частях по объему сухие измельченные листья мелиссы, цветки зверобоя, ромашки аптечной – по 1 части каждое, листья березы, смородины черной – по 3 части каждое, листья земляники лесной, траву чабреца – по 2 части каждое.

Настой. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

Тело должно быть постоянно в тепле. Суставы не следует туго заматывать, так как это препятствует свободной циркуляции крови. Спальня должна проветриваться. При острых формах артрита должен соблюдаться покой.

● Смешать в частях по весу сухие измельченные листья мелиссы, мяты перечной, траву чабреца – по 3 части каждое, цветы лаванды – 2, семя горчицы толченое – 4, листья ивы – 10.

Настой. Две столовые ложки сбора залить 0,5 литра теплой кипяченой воды, настоять 30 минут, процедить. Использовать для ванн и компрессов при лечении артритов различной этиологии.

● Смешать в равных частях по объему измельченные в мелкий порошок листья мелиссы и корневища аира болотного. Из этой смеси приготовить пасту и применять ее наружно, накладывая ее на ночь на пораженные артритом суставы. Пасту утеплить сверху хлопчатобумажным материалом и закрепить эластичным бинтом.

Полезны общие ванны с теплым настоем мелиссы. Они облегчают боль в суставах, помогают восстановить изношенные ткани и костную структуру, освобождают организм от токсинов.

В летний период исключительно полезны ежедневные компрессы из кашицы свежих листьев мелиссы, оказывающие прекрасное болеутоляющее, противовоспалительное действие. Компрессы улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и неподвижность суставов.