Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Книга "Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения" представляет собой всестороннее руководство по рефлексотерапии, исследуя как ее древние корни, так и современное применение. В введении читателю открывается богатая история этого искусства, уходящего в глубь веков, начиная с чжень-цзю – традиционного китайского подхода, нацеленного на балансировку жизненной энергии, или "ци", в человеческом организме, и заканчивая европейскими методами, которые получили популярность с 17 века. Автор описывает различия между этими двумя подходами, акцентируя внимание на том, что китайская рефлексотерапия сосредоточена на активных точках и энергетических меридианах, в то время как европейская традиция более доступна для самосовершенствования. Читатель узнает о значимости биологически активных точек (БАТ), взаимодействие с которыми может помочь облегчить разные заболевания, активировать обменные процессы и восстановить нормальное функционирование органов. Книга детально объясняет, как работает рефлексотерапия: боль рассматривается как сигнал о нарушениях в потоке энергии ци, и методы, такие как иглоукалывание, массаж и простукивание, могут быть использованы для устранения "пробок" в энергетических меридианах. Рассматриваются также времена активности меридианов и особенности воздействия на рефлексные зоны, такие как ладони и стопы, согласно корейской медицине. Особое внимание уделяется безопасности и рекомендациям по применению различных техник рефлексотерапии. Хотя некоторые методы могут быть освоены самостоятельно, иглоукалывание требует профессионального вмешательства из-за возможных противопоказаний и рисков. Книга подчеркивает важность обращения к квалифицированным специалистам и следования рекомендованным практикам, чтобы обеспечить поддержание здоровья и гармонии в теле. Насыщенная полезной информацией, книга будет полезна как новичкам, желающим узнать об основах рефлексотерапии, так и практикующим специалистам, ищущим новые подходы и расширяющим свои знания в области управления энергетическими ресурсами человека.