Это означает, что каналы в определенной степени очищены и что энергия теперь течет свободно, не натыкаясь на преграды.

Спонтанные движения головы. Это признак того, что энергия продвинулась к голове и расчищает тропы энергии в этой области.

Холодный пот – признак проблем с системой кровообращения. Практику мудр тогда лучше прекратить до тех пор, пока тело не восстановит здоровье. Здесь скорее поможет физическая гимнастика.

Зевота и икота свидетельствуют, что из организма выходит застойная энергия.

Подчас мудры вынуждают руки двигаться произвольно, без всякого признака контроля за ними со стороны разума. Так как при совершении мудры рука тем или иным образом сжимается, в ней происходит концентрация и рост энергетической составляющей. Эта составляющая может быть различной полярности – положительной, отрицательной или нейтральной. Результирующие магнитные поля различных энергетических составляющих взаимодействуют друг с другом, создавая вихревые потоки. Эти потоки проявляются на физическом плане как волнообразные движения рук и других органов тела. Следует подчеркнуть, что, даже при том, что сознание как бы не контролирует такие вибрации тела, оно может в любой момент прекратить их. Поэтому не нужно иметь никаких опасений относительно того, что мудра-методы могут вызвать ухудшение в области сознательного контроля за моторикой тела.

Во время мудра-йоги могут наблюдаться:

спонтанные движения рук и остановка их в области чакр. Это результат концентрации энергии в определенных частях тела;

спонтанные движения рук и остановка их в области различных слоев биополя. Это указывает на процесс очищения ауры;

спонтанные движения рук вверх-вниз. Это признак раскрытия нади, тонких энергетических каналов, а также очищения ауры;

спонтанные движения рук вперед-назад. Это признак очищения тонких энергетических каналов и устранения нежелательных энергетических подключений;

спонтанные движения рук слева направо. Это признак гармонизации чакр и активизации основных каналов психической энергии;

круговые или эллиптические спонтанные движения рук. Это признак устранения деструктивных программ из подсознания;

дугообразные или 8-образные движения рук. Это признак начала глубинных трансформационных процессов и очищения ума.

Мудра-практика понимается как форма познания действительности. Совершая определенные мудры и выполняя визуализации, можно одновременно сосредоточивать свое внимание на каком-либо цвете или просто визуализировать (мысленно представлять) цвет.

Цветовое влияние воздействует на человеческую жизнь на всех уровнях. Характеристика эмоционального, физиологического и духовного состояния человека – его аура – наполнена различными цветами, свидетельствующими о том, в каком именно положении находится его существо.

Особое значение имеют целительные мудры, совершаемые вместе с визуализацией цветов различных оттенков для лечения функциональных расстройств.