Поститься следует не менее трех дней, а лучше всего провести в таком состоянии до семи дней. В это время исключите из своего рациона мясные и молочные продукты, яйца, животные жиры. Овощи, фрукты, орехи, злаки, растительное мало – все это поможет и вашему телу избавиться от шлаков и будет способствовать очищению сознания.

Но пост необходим не только телесный, но и духовный. Поэтому на эти дни откажитесь от посещения театра или кино, как можно меньше смотрите телевизор, а еще лучше – не включайте его совсем. Слушайте классическую или народную музыку, читайте литературу о духовном и светлом. Хорошо посвятить эти дни чтению, например, житий святых.

Приведите в порядок свои чувства – в эти дни не давайте волю гневу и раздражению, старайтесь не завидовать и не думать о ком-то плохо, если же вы давно поссорились с кем-то из родных или знакомых, то обязательно помиритесь с ним. Если виноваты перед кем-то – попросите прощения. Если кто-то другой провинился в чем-то перед вами – простите его.

Если вы задолжали кому-то денег, постарайтесь отдать этот долг, если же у вас не получается этого сделать сейчас, принесите своим кредиторам извинения, поблагодарите их за помощь и рассчитайтесь с ними при первой же возможности.

В течение каждого дня подготовки необходимо делать добрые дела – постарайтесь, чтобы их было не меньше семи. Конечно, добрые дела нужно совершать каждый день, и сейчас самое время начать. Ведь от вас не требуется ежедневных подвигов. Доброе дело – это и лишнее ласковое слово, и неожиданная помощь незнакомому человеку, и уступка кому-то из своих близких. Такие мелочи, сделанные от чистого сердца, не только доставляют радость окружающим, они еще и очищают вашу душу.

За помощь в любом деле нужно высшие силы благодарить. Есть несколько способов это делать. Вы можете действиями своими количество добра в мире увеличивать – как бы усиливая ту энергию положительную, которую вы от Светлых Сил получаете, распространяя ее во все стороны. Делать это совсем не сложно – начните добрые поступки совершать, помогать людям, даже незнакомым, милостыню нищим подавать.

Не забывайте и молитву благодарственную читать – каждый вечер перед сном, и после окончания какого-то важного дела, помощи в котором вы просили, после выздоровления, решения любых проблем или получения ответа на мучавший вас вопрос.

Господи Иисусе Христе Боже наш, Боже всякого милосердия и щедрот, милость Которого безмерна и человеколюбия – неизмеримая пучина! Мы, припадая к Твоему величию, со страхом и трепетом, как недостойные рабы, приносим благодарение Тебе о милостях, оказанных нам. Как Господа, Владыку и Благодетеля, мы Тебя славим, хвалим, поем и величаем и, припадая, снова благодарим! Твое несказанное милосердие смиренно молим: как ныне Ты принял наши мольбы и исполнил их, так и в будущем дай нам преуспевать в любви к Тебе, к ближним и во всех добродетелях – и сподоби нас всегда благодарить и славить Тебя, вместе с Безначальным Твоим Отцом и Всесвятым, и Благим, и Единосущным Твоим Духом. Аминь.

Все, кто к Ванге приходил, знали, что ничего никогда не просит она для себя за свою помощь. Подарок возьмет, но сама никогда ничего требовать не будет. Об одном только просила она каждого, кто приходил к ней за советом или исцелением, – после ее смерти зажигать в храме свечи за упокой ее души и в родительские дни поминать ее молитвой. В этом и будет ваша благодарность Ванге за бесценную помощь – в поминовении ее души.