Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

В книге "Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей" автор проводит читателя через увлекательный путь самопознания и личностного роста, предлагая уникальные методы и техники для достижения успеха. Он делает акцент на том, что истинное удовлетворение от жизни приходит только тогда, когда мы осознаем, что все наши достижения зависят исключительно от наших усилий и целеустремленности. Структурно книга делится на две части. Первая часть исследует повседневные аспекты, такие как осознанность, принятие решений и формирование полезных привычек. Автор призывает читателя задуматься о своих желаниях и целях, горячо подчеркивая, что осознание собственных намерений – это первый шаг на пути к осуществлению мечты. Значительное внимание уделяется выработке точного плана действий и пониманию важности самодисциплины. Вторая часть книги углубляется в проблему производительности, предлагая психологические инструменты для улучшения результатов. Автор наглядно демонстрирует, как психологический тренинг помогает не только в личной жизни, но и в карьере, а также делится опытом, полученным в ходе своей службы в вооруженных силах Норвегии. Важная веха в его жизни – это курсы прыжков с парашютом, после которых он становится тренером. Преодолевая трудности и испытания, главный герой, вооруженный различными навыками, начинает активно применять их в работе психологического тренера. Ключевым моментом в развитии его карьеры становится встреча с Энтони Роббинсом, которая расколола его мир и открыла новые горизонты. Постепенно герой осознает, что именно в сфере психологического тренинга он нашел не только призвание, но и возможность профессионально реализоваться, получая вознаграждение за свои усилия. Книга "Без жалости к себе" станет верным спутником для всех, кто стремится к саморазвитию и хочет раздвинуть границы своих возможностей. С помощью практических советов и глубоких размышлений, автор вдохновляет читателя на трансформацию мышления и на действия, которые приведут к желаемым переменам в жизни.