– «Большинство врачей некомпетентны, поэтому пропускают серьёзные заболевания»;

– «Интернет – лучший способ для объяснения симптомов и диагностики заболеваний»;

– «Сверка моих симптомов с симптомами болезней в интернете спасает мне жизнь»;

– «Поиск симптомов в интернете убеждает меня в их безопасности и снижает тревогу»;

– «Если я перестану сверять симптомы в интернете, то моя тревога будет бесконечной»;

– «Если я перестану контролировать организм, тревога будет постоянно усиливаться»;

– «Я должен всегда чувствовать себя идеально, и моё тело должно быть симметричным»;

– «Любые необычные ощущения или изменения облика тела опасны для здоровья»;

– «В здоровом организме не должно быть дискомфортных ощущений и симптомов»;

– «Если у меня возникают необычные симптомы, значит я болен чем-то серьёзным»;

– «Если симптом не проходит после приёма лекарств, значит у меня серьёзная болезнь»;

– «Я должен находить точные объяснения любых необычных ощущений в своём теле»;

– «Я больше подвержен болезням, чем остальные, а моё здоровье слабее, чем у других»;

– «Если я чем-то заболею, то не справлюсь с этим заболеванием или его последствиями»;

– «Если я чем-то заболею, то не смогу вынести симптомы и проявления заболевания»;

– «Если я чем-то заболею, то стану неинтересен окружающим, и все от меня откажутся»;

– «Если я чем-то заболею, то стану обузой для своих близких, и это будет просто ужасно»;