Капха – Пипа

У этого типа будет проявляться массивное телосложение Капха. Капха – Питта обычно имеют развитую мускулатуру при большем количестве жира, чем у Питта – Капха или Питта. В результате их лицо и тело обычно выглядят более округлыми. Они более спокойны и двигаются медленнее, чем Питта – Капха; Капха доша дает им больше выносливости и запасов энергии. Они чувствуют себя прекрасно, если регулярно тренируются и тем самым компенсируют склонность Капха к инертности и заторможенности, но их труднее заставить быть активными, чем представителей типа Питта – Капха.


Вата – Капха

Этот тип очень трудно обнаружить с помощью нашего теста, потому что Вата и Капха доши имеют много противоположных качеств. Обычно подсказкой служит тот факт, что тонкое тело Вата удивительно сочетается со спокойным добродушием Капха, чего не бывает в чистом типе Вата. Если посмотреть с другой стороны, то это тип Капха, который почему-то не проявился в физическом плане. На самом деле, когда Вата доминирует над телосложением (Капха), оно вполне может быть худощавым.

Людям типа Капха важно постоянно развиваться. Им нельзя держаться за прошлое, цепляться за людей и вещи или избегать перемен.

В отличие от людей типа Вата, которые много двигаются, люди типа Вата – Капха предпочитают стабильность, стремятся к уравновешенности, но в стрессовой ситуации могут проявлять тревожность, как Вата. Люди этого типа могут быть быстрыми и практичными, если того требует дело, но в отдельных случаях они могут и помедлить. Вата – Капха также часто склонны к тому, чтобы запасать и сохранять все, что встретят на своем пути. Поскольку обе доши относятся к холодным, то люди этого типа не переносят холодную погоду. Наличие холодных дош также приводит к медленному и нерегулярному пищеварению.


Капха – Вата

Этот тип близок по особенностям к Вата – Капха, но его представители часто плотнее сложены и медленнее в движениях. Капха доша придает им невозмутимость и большее спокойствие, чем у Вата – Капха, но без особого энтузиазма, характерного для Ваты. Среди них чаще встречаются атлетически сложенные люди, они имеют большой запас энергии. Как и Вата – Капха, они могут жаловаться на вялое пищеварение и плохо переносить холод.

Тип трех дош

Иногда говорят, что у представителей типа трех дош наилучшие шансы сохранить их равновесие с самого начала, потому что соотношения Ваты, Питты и Капхи у них примерно одинаковые. Нет лошади, которая бы тянула всю упряжку. Человек с пракриты Сама доша (психофизиологический тип сбалансированных дош) имеет крепкое здоровье и иммунитет на протяжении всей своей долгой жизни. Но в то же время очевидно, что как только будет нарушено равновесие – тип трех дош окажется в сложном положении, поскольку ему приходится работать со всеми тремя дошами одновременно, ведь среди них нет лидера, который может удержать всю упряжку, если она пошла вразнос.

Доши любят меняться местами, и у них есть огромное количество способов так расположиться друг относительно друга, что оказаться им в равных пропорциях при рождении будет практически невозможно – это все равно как если бы вы бросили на дорогу три монетки и они легли бы вдоль идеальной прямой. Скорее всего, вы будете принадлежать к типу двух дош. Нужно не подгонять свое описание под какой-то конкретный тип, а изучать себя, и это возможно даже в том случае, когда вам трудно определить свой тип сразу, как это часто бывает в случае трех дош.

Глава 3

Три доши – создатели реальности

Когда вас осматривает врач Аюрведы, он ищет признаки каждой из трех дош, но их самих в реальности увидеть он не может. Доши невидимы. Они управляют физическими процессами в нашем организме, в то время как сами не имеют физического воплощения. Мы называем их довольно абстрактно – «основы метаболизма». Но тем не менее доши достаточно конкретны, чтобы перемещаться по телу, разрастаться и уменьшаться. Они могут «застрять» в тканях и сместиться туда, где им не место; таким образом, они находятся почти на пороге реального мира. Их место – между разумом и телом, и они не имеют аналогов в западной научной картине мира. Вата, Питта и Капха можно рассматривать только с позиции Аюрведы.