Атлас. Практический массаж

**Аннотация к книге "Атлас. Практический массаж"** "**Атлас. Практический массаж**" — это ценное практическое руководство, предназначенное как для профессиональных массажистов, так и для тех, кто хочет освоить искусство массажа самостоятельно. В книге подробно рассматриваются основные приемы массажа, такие как поглаживание и растирание, а также их методическое применение, что делает ее незаменимым помощником в оздоровлении и улучшении качества жизни. Книга начинается с описания поглаживания, в котором акцентируется внимание на важности направления лимфатических сосудов. Авторы приводят пошаговые рекомендации по технике поглаживания, подчеркивая, что этот прием необходимо начинать и завершать массаж для обеспечения эффективного оттока лимфы. Поглаживание, правильно выполненное с учетом изменений давления, способствует расслаблению и улучшению кровообращения. Растирание, представленное в книге, демонстрирует разнообразие техник — от растирания пальцами до использованием ладоней и других групп мышц. Данная часть мануальной терапии способствует восстановлению ткани, улучшению эластичности суставов и оказывает успокаивающее влияние на нервную систему. Важно отметить, что разные приемы растирания имеют свои особенности и показания, что делает их универсальным инструментом в арсенале массажиста. Далее, "Атлас" погружает читателя в мир массажных движений, охватывающих все основные зоны тела: верхние и нижние конечности, спину, поясницу, таз, шею, грудь и живот. Взаимодействие физической терапии с массажем находит свое отражение в описании тонизирующих и компенсаторных эффектов, которые массаж приносит организму, влияя на функции суставов и мышечный тонус. Ключевой акцент делается на рефлекторно-сегментарном массаже, который воздействует на глубокие слои тканей, вызывая рефлексы, необходимые для восстановления функций организма. Книга обучает читателя тому, как распознавать и манипулировать напряженными участками подкожной соединительной ткани. Не обошли вниманием авторам и специальные приемы массажа, как "сверление", "пила", "натяжение", и другие, которые, будучи выполненными с учетом всех рекомендаций, улучшают состояние пациента. Мастера массажа смогут избежать негативных последствий, следуя советам относительно технику выполнения, последовательности действий и уровня давления на ткани. Каждая глава книги строится на методиках известных авторов, таких как Leube H., Dicke E., O. Glaser и A. Dalicho, что придает дополнительную авторитетность и глубину изложению материала. Читающий этот "Атлас" сможет не только научиться практическим аспектам массажа, но и понять его фундаментальные принципы, что в совокупности делает эту книгу незаменимым источником знаний для всех, кто заинтересован в улучшении своего здоровья и оздоровлении через массаж.