ART-коучинг. Техники пРОСТых решений

Книга "ART-коучинг. Техники пРОСТых решений" представляет собой уникальное исследование, в котором автор делится своим авторским подходом к интеграции арт-терапии с классическими методами коучинга. В ней раскрывается фундаментальная идея: творчество является мощным инструментом для личностного роста и решения жизненных проблем. Основываясь на современных научных исследованиях и опыте ведущих специалистов в области арт-терапии, автор предлагает читателям ознакомиться с методами, которые помогают конструктивно перераспределять внутренние напряжения и достигать гармонии в психике. Книга образует своеобразный мост между искусством и психотерапией, демонстрируя, как креативные техники могут служить эффективным средством для выявления и осознания личных ценностей, ролей и мотиваций. Читатели познакомятся с одним из ключевых инструментов арт-коучинга — созданием метафорических ролевых карт. Этот процесс позволяет клиентам визуализировать свои жизненные роли и ценности, а также выстраивать стратегию достижения целей через образы, что значительно расширяет их возможности восприятия собственных жизненных сценариев. Особое внимание уделено множеству модификаций арт-коучинга, таких как "Десятиминутный коучинг", "Техника первичного арт-коучинга", "GROU", "Ранжирование" и "Работа с гремлинами". Каждая из этих техник предлагает уникальный подход к поддержке клиентов в определении личных мотиваций, преодолении препятствий, а также выявлении скрытых ресурсов для достижения желаемых результатов. Книга также акцентирует внимание на важности творческого процесса, такого как рисование и движение, в работе как с индивидуальными клиентами, так и в групповых занятиях. Эти методы способствуют более глубокому пониманию своих эмоций и желаний, что позволяет читателям принимать более осознанные решения и налаживать связь с собственными внутренними ощущениями и стремлениями. "ART-коучинг. Техники пРОСТых решений" станет практическим путеводителем для всех, кто стремится повысить качество своей жизни, используя нестандартные подходы к саморазвитию и самоосмыслению. Эта книга не только обогащает теоретическую базу коучинга, но и предлагает реальные инструменты для практической работы, способные изменить взгляд на привычные жизненные сценарии и вдохновить на создание новых возможностей.