Арт-коучинг: Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца. Арт-коучинг на практике: Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

Книга Инны Викторовны Гуляевой "Арт-коучинг: Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца" представляет собой уникальное руководство для женщин, стремящихся к глубоким и значимым изменениям в своей жизни. В этом произведении автор предлагает целостный подход, сочетающий элементы психологии, творчества и практического коучинга, который позволит читательницам осознать свои желания, научиться ответственности за свою жизнь и преодолеть внутренние барьеры, навязанные обществом. Главная идея книги заключается в освобождении от стереотипов и предвзятых ожиданий, которые могут мешать личностному росту. Гуляева подчеркивает, что понимание собственных потребностей и принятие себя — это ключевые шаги на пути к достижению желаемого. Читательницы смогут ознакомиться с различными методами и техниками арт-коучинга, включая рисование, танец и другие креативные практики, которые помогут наладить связь со своей интуицией и использовать ее для изменения жизни к лучшему. В книге рассматриваются проблемы современных женщин, такие как конфликтные отношения в семье, нагрузка от совмещения работы и домашних обязанностей, а также неадекватные ожидания от партнеров. Гуляева предлагает детальный анализ этих аспектов, что делает материал доступным и полезным для читательниц. Особое внимание уделяется важности взаимопонимания и сотрудничества между полами, что является необходимым условием для гармонии в отношениях. Кроме того, автор обращается к стремлению женщин к идеальности, показывая, как это стремление может привести к внутренним конфликтам и неврозам. Используя притчи и метафоры, Гуляева иллюстрирует, как важно сохранять баланс между амбициями и реальностью, а также развивать позитивные качества как в себе, так и в окружающих. В конце книги читательницы найдут полезный бонусный контент, включая доступ к онлайн-ресурсам, где они смогут поделиться своим опытом и задать вопросы. Благодаря четкой структуре и практическим заданиям, книга подходит как для тех, кто предпочитает методичный подход к обучению, так и для тех, кто готов немедленно приступить к действиям. "Эта книга — настольный пособие для каждой женщины, желающей преобразить свою жизнь и научиться достигать новыx высот в личностном развитии," — заключает автор, призывая своих читательниц к активной деятельности и смелым переменам.