С точки зрения тибетской медицины здоровье – понятие внутреннее и зависит в первую очередь от самого человека и полностью контролируется им самим. Оно не зависит от государственного строя, страховок и т. д. Ни один врач, обладающий суперсовременными технологиями, не сделает человека здоровым, если тот не пойдет навстречу своему здоровью и не приложит максимум своих усилий.
Можно ли уберечь себя от артроза, есть ли возможность избавиться от него на ранних стадиях и что нужно делать, если болезнь уже вступила в свои права, – ответ на эти и другие очень важные вопросы я постаралась дать в этой книге. Люди рождаются на свет, чтобы быть счастливыми, и в их силах «взрастить на древе жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие».
Гпава I
Общее строение человеческого тела
Человеческое тело (физическая структура) состоит из клеток различных типов, характерным образом организующихся в ткани. Ткани формируют органы, заполняют пространство между ними или покрывают снаружи. Тело взрослого человека образует около тридцати триллионов клеток, окруженных межклеточным веществом, обеспечивающим их механическую поддержку и осуществляющим транспорт химических веществ. В теле человека есть голова, шея, туловище, верхние и нижние конечности. Все органы человека объединяются в системы, которые сбалансированно работают для обеспечения полной жизнедеятельности организма. Организм человека состоит из систем:
• Опорно-двигательная. Она обеспечивает человеку передвижение и поддерживает тело в необходимом положении. Состоит из скелета, мышц, связок и суставов.
• Пищеварительная. Самая сложная система в человеческом организме, отвечает за процесс пищеварения, обеспечивая человека энергией для жизнедеятельности.
• Дыхательная. Состоит из легких и дыхательных путей, которые созданы для того, чтобы перерабатывать кислород в углекислый газ, насыщая кислородом кровь.
• Сердечно-сосудистая. Имеет самую важную функцию, обеспечивая кровью все человеческое тело.
• Нервная. Регулирует все функции организма, состоит из двух видов мозга: головного и спинного, а также нервных клеток и нервных окончаний.
Все люди на земле устроены одинаково независимо от того, житель это Африки, Аляски, Камбоджи или Англии
• Эндокринная. Регулирует нервные и биологические процессы в организме.
• Половая и мочевыделительная. Это ряд органов, которые различаются у мужчин и женщин. Имеют важные функции: репродуктивные и выделительные.
• Покровная. Обеспечивает защиту внутренних органов от внешнего окружения и представлена кожей.
Что такое суставы
Организм человека состоит в среднем из 206 костей, каждая из которых, не считая подъязычной в зоне шеи, соединена с соседними костями разными суставами. Суставы являются местами соединения двух и более костей и превращают скелет в единую систему, давая телу возможность двигаться как одно целое. Благодаря суставам человек получает возможность выполнять различные телодвижения. Также суставы обеспечивают защиту костей от повреждений, являясь своего рода амортизаторами для тела. В организме человека 187 суставов, выполняющих различные задачи, но основная их функция – обеспечение движений скелета, а также создание точек опоры.
Человеческое тело представляет собой совокупность органов, систем и аппаратов, которые действуют слаженно, выполняя жизненно важные задачи. Движение является необходимой частью функции связи и взаимодействия, и тело может осуществлять это движение благодаря опорно-двигательному аппарату. Опорно-двигательная система включает кости, мышцы и соединения костей. Кости – это твердые и прочные части, служащие опорой телу, мышцы – мягкие части, покрывающие кости, а соединения костей – это структуры (хрящи, связки, сухожилия), при помощи которых кости соединяются. Все кости составляют систему костей, или скелет, который придает телу внешние конфигурацию и вид, обеспечивает ему жесткое и прочное устройство, защищает внутренние органы, накапливает минеральные соли и вырабатывает клетки крови.