Алекси и Я

Книга «Алекси и Я» — это проникновенная история о внутренней борьбе женщины, стремящейся найти себя в мире, полном эмоциональных барьеров и травм. Главная героиня, Алина, работает в благотворительном фонде, помогающем матерям-одиночкам, однако сама она оказалась в ловушке семейной жизни. Замужем за успешным бизнесменом Геннадием, Алина чувствует себя одинокой и потерянной в его тени, страдая от эмоциональной отстраненности и отрешенности от собственных потребностей. Критическим моментом для Алины становится её решение обратиться к психотерапевту — шаг, который открывает двери к пониманию своего внутреннего мира. Однако психологические методики кажутся ей сложными и пугающими. Вспоминая свое детство, заполненное страхами и ограничениями, Алина сталкивается с последствиями алекситимии — трудностью осознания и выражения своих эмоциональных состояний. Эта внутреннее расстройство становится ключом к её мучительным воспоминаниям о потерянной связи с родителями и страдании от невысказанного ужаса. Важной фигурой в жизни Алины становится Иван — мастер телесной терапии. Он вводит Алину в мир, где возможность доверительного общения становится решающей для её эмоционального исцеления. Под его чутким руководством Алина начинает заново открывать для себя свои чувства и воспоминания о травмах, пробуждая желание разобраться в своих внутренние конфликты и страхи. Их беседы насыщены психологическими вопросами и глубокими размышлениями, побуждающими Алину к саморефлексии. Скоро она начинает осознавать необходимость не только признавать свои эмоции, но и активно выражать их в жизни. Книга изображает сложный путь самопознания, исследуя темы эмоционального освобождения, доверия и искренности в отношениях. «Алекси и Я» напоминает о важности понимания своего прошлого, чтобы научиться жить в настоящем без страха и одиночества, открывая новые горизонты пути к себе.