– Я не могу…
– Я не в состоянии…
– У меня нет способностей…
– Я уже не успею…
– Нет выхода…
Вот ограничивающие убеждения. Все они – ветви дерева «Я недостоин». Рубите дерево на корню!
И засадите свой сад цветами уверенности с ароматами успеха и победы.
Каждое утро улыбайтесь своему отражению в зеркале и произносите:
– Я – победитель!
– Мои дела идут все лучше!
– Я – сильный, хитрый, умный, самый быстрый и талантливый!
– Я достоин!
Эти аффирмации для уверенности приведут вас к победе.
37. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Уволившись из газеты и став фрилансером, я уговорила парочку подруг пойти по моим стопам. И оказалось, что такая карьера в домашних тапочках им не под силу. Ну, нет у них внутренней мотивации к работе. Они все делали, лишь бы ничего не делать. Поесть, помыть посуду, сходить в магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что это не просто отвлекает от основных задач, а безвозвратно ворует все рабочее время и может выполняться только в короткие перерывы, которыми вы себя вознаграждаете.
Однако если вы никак не можете перестать лениться, вам нужно заставить себя ничего не делать. Я серьезно. Есть такая психологическая техника.
Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Почувствуйте себя бессмысленным, бездушным бревном. Нет, даже не чувствуйте. И если вы внезапно не превратитесь в радугу над Тибетом, то не пройдет и пятнадцати минут, как вы точно приметесь за дела.
38. Не откладывайте работу на завтра
«Существует два типа людей: те, которые всегда собираются что-то сделать, и те, которые берут и делают» – эти слова принадлежат Томасу Дюару.
Поверьте, завтра наступит самый загруженный день недели в любом месяце любого года, просто потому что мы постоянно откладываем все дела на завтра. Если хотите начать работу, составить резюме, заполнить платежки, отправить письмо партнеру или завершить проект, сделайте это прямо сейчас, ибо завтра обязательно появится какое-то другое неотложное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня – закончить начатое легче, чем начать новое.
Откройте файл со своим манифестом на каждый день и допишите в него новый пункт от Дейла Карнеги: «Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но по крайней мере оно избавит меня от двух злейших бед на свете: спешки и нерешительности».
Если хотите что-то сделать, но никак не можете решиться, ждете какого-то «знака свыше» – то это он и есть! Беритесь и делайте! Все будет хорошо: я узнавала.
39. Уделяйте время планированию
Знаете, как я пишу пьесу? Я начинаю с оформления идеи. Это называется синопсис. Потом пишу поэпизодный план, затем расписываю сюжет в диалогах, потом делаю несколько редактур, уточняя достоверность событий, речь персонажей…
Знаете, как я собираюсь в отпуск? Я составляю план достопримечательностей, которые хочу посетить, и список вещей, которые нужно взять с собой в дорогу.
Знаете, как я хожу на шоппинг? Я составляю план покупок.
Знаете, с чего начинается мой рабочий день? Со вчерашнего вечера! Потому что вечером я обязательно составляю план работы на завтрашний день!
А потом с большим удовольствием красным маркером я вычеркиваю все отработанные пункты – проведенные встречи, завершенные дела.
Вот сейчас передо мной лежит план этой книги. И в нем уже вычеркнуто несколько пунктов: сбор материала, введение, заключение и первая глава. Да, именно так я работаю. Вначале составляю план книги, потом собираю для нее материал, хаотично записывая все свои мысли на тему, затем пишу введение, объясняя себе и читателям, для чего я взялась за эту тему, потом пишу заключение, потому что мне важно знать, куда я приду и приведу своих читателей, потом начинаю разбирать собранный материал по главам и писать, писать, писать…