Иногда у меня были проблески понимания истинного положения дел, но они были настолько слабы и так быстро заглушались самокритикой, навязчивыми мыслями и страхом, что я просто не могла набраться сил и изменить свою жизнь.

Но я не сдавалась. Я искала свой путь к любви и счастью – и нашла его. Моя жизнь изменилась!

На момент того, как я начала внутреннюю работу, у меня не было работы, денег. Я не имела друзей, любимого мужчины тоже не было. Я жила с родителями и сестрой, горячо мною любимыми, но все-таки иногда чувствовала себя не реализованной. Меня одолевали тревога и депрессия.

Сейчас я могу сказать, что я счастливый человек! Я переехала в Санкт-Петербург, в котором мечтала жить. У меня есть любимый мужчина и друзья, которые мне очень близки! Моя работа психологом доставляет мне огромное удовольствие и делает меня по-настоящему счастливой.

Когда я пишу книги, я чувствую, что летаю! Моя жизнь наполнена изобилием денег, поддержки, счастья и любви. С моими родными у меня сейчас чудесные отношения, лучше, чем были раньше.

Я занимаюсь любимыми делами, тем, что именно мне приносит счастье: йога, езда на лошадях, театры, хорошая книга, путешествия, приготовление вкусной еды, танцы, тренинги и т. д.

И – что очень важно для меня! – мои клиенты тоже исполняют свои заветные желания и становятся по-настоящему счастливыми людьми!

Дорогие мои читатели, я вас всех сильно люблю и очень хочу, чтобы исполнились все ваши желания. Попробуйте позаниматься по этой книге!

Все методики, изложенные в этой книге, я применяю в своей жизни и в работе психологом уже более 10 лет.

Я очень хочу, чтобы каждый человек был счастлив.

Давайте поговорим с вами о любви к себе. Любовь к себе – это умение ставить себя всегда на первое место, вопреки периодически возникающему голосу ущербности, мыслям о том, что вы что-то кому-то должны. Это умение понимать и уважать свои ощущения и желания, не отмахиваться от чувства неудовлетворенности, проявлять заботу и внимание к себе, уважать свои потребности, беречь себя, ценить, доставлять себе радость.

На своем опыте и опыте моих клиентов я убедилась, что у каждого из нас такая жизнь, какую мы сами себе разрешаем, потому что основные ограничения у нас в голове.

Цените себя и в ответ жизнь будет ценить вас!

Не надо внушать себе чувство вины и ощущение, что вы что-то кому-то должны.

Никто никому ничего не должен. Каждый отвечает за свою жизнь сам.

Уважайте свои истинные желания.

Позвольте себе заниматься любимым делом.

Будьте счастливы утром, открыв глаза и смотря на противоположную стену и думая, каким чудесным будет день, и будьте радостны вечером, засыпая.

Не стоит подстраиваться под мерки нашего общества и образцы успеха. У каждого успех свой, не сравнивайте себя с другими людьми, относитесь к себе с заботой и любовью.

Измениться можно лишь благодаря любви. Любви к самому себе, людям, природе, жизни.

Когда вы начнете любить себя, такого, какой вы есть – со всеми вашими страхами, сомнениями, обидами, нерешительностью, агрессией, приступами отчаяния и депрессией, когда вы лежите на кровати и не делаете ничего, хотя рядом список дел, когда вы полюбите себя именно таким, то только тогда вы сможете измениться. Измениться, потому что вы себя принимаете – безусловно, любым.

Любовь сотворит чудо. Она станет мощнейшей подпиткой, вы будете знать, что любимы, и это даст силы для изменений.

Поймите, чего хотите именно вы.

Поверьте в себя, и полюбите, и потом в своем личном темпе начинайте притяжение той жизни, о какой мечтаете именно вы, и никто другой.