В любом случае, самое главное – это выполнять упражнения!
Выполнять постоянно, не откладывая в долгий ящик. Вы сможете добиться успеха, только если будете действовать, если будете активны.
Сделайте шаг навстречу своей мечте и своим целям, и остальные 10 шагов ваша мечта сделает на пути к вам сама.
8. Метод Джона Кехо. Программируем свой успех
Это упражнение следует выполнять ежедневно на протяжении месяца.
1. Решите, успеха в какой области вы хотите добиться. Например, вы решили научиться очень хорошо петь в караоке-клубе, куда вы часто ходите.
2. Представьте – как именно будет выглядеть успешная жизнь после того, как вы добьетесь желаемого. Визуализируйте эту картину. Представьте, как вы поете. Как вам аплодируют. Как подходят незнакомые люди и говорят, что у вас замечательный голос.
3. Найдите авторитет в той сфере, успеха в которой хотите добиться. Попробуйте мысленно представить этого человека. Вот он рядом с вами. Вы общаетесь, какие советы мог бы дать вам этот человек? Наверняка в вашем клубе есть люди, которые кажутся вам авторитетами в этой области. Вам нравится, как они поют, как ведут себя на сцене. Подумайте, что мог бы сказать вам такой человек. Какие советы дать? Куда пойти учиться? Что изменить в своем поведении.
4. Каждый день записывайте свои достижения на пути к цели, какими бы незначительными они ни казались. Записывайте, что сегодня нашли педагога по вокалу, что прочитали книгу, которую вам посоветовал ваш педагог, что чисто выполнили упражнение.
5. В течение дня ведите себя так, словно вы уже добились успеха, в любой ситуации спрашивайте себя: «А так ли себя ведет успешный человек?»
6. Помните! Успешный человек – прежде всего трудолюбивый и великодушный, звездная болезнь – удел тех, кто испытывает кратковременный успех, а вы будете успешны всегда: помогайте другим и делайте мир лучше!
Помните о том, что мир нуждается в вас!
Если вы успешны – вы можете эффективно помогать другим. Если вы транслируете в мир успех, то служите примером для других, тех, кто только начинает путь к вершине.
Добиваясь своих целей, вы не только становитесь счастливее, вы можете подарить счастье другим.
9. Техника Джозефа Мэрфи. Три шага к успеху
Это упражнение помогает добиться успеха всего за три шага.
Шаг первый. Ищем занятие, которое будет доставлять вам радость
На этом этапе вы поймете (если еще не знаете), какое именно занятие доставляет вам наибольшее удовольствие, какая работа сможет приносить удовлетворение и радость. Выполняя следующее упражнение, вы сможете понять, в какой сфере деятельности вы сможете добиться максимального успеха.
1. Расслабьтесь, успокойтесь, дышите ровно и глубоко.
2. Подумайте о многообразии дорог, лежащих перед вами:
• если вы визуал: нарисуйте каждую дорогу и дайте ей свое название,
• если аудиал: называйте варианты деятельности, о которых вы думаете, давайте им положительные характеристики,
• если кинестетик: представляйте, что вы будете ощущать, занимаясь той или иной деятельностью.
3. Обратите внимание, какой из вариантов вызывает у вас наибольший душевный отклик. Важно! Следите за тем, что это упражнение не вызывало у вас чувство тревоги. Постарайтесь ощутить радость и чувство свободы от мысли, что ваши возможности неограниченны.
• Повторяйте:
«Мое подсознание знает наилучшее решение. Я готов принять его».