Проверяем внимание
Внимание – основа основ. Без него грош цена великолепной памяти и развитому интеллекту.
Давайте измерим уровень внимательности у вас и у вашего ребенка. Тестируем, как обычно, по старшинству. Сначала вы, потом ребенок.
Этап № 1. Концентрация внимания
• Установите на таймере 1 минуту времени.
• За 1 минуту внимательно рассмотрите картинку и запомните как можно больше деталей.
• Как только выполните задание, переверните страницу и не подглядывайте.
Так, время вышло! Уверена, вы успели внимательно рассмотреть предыдущий рисунок. Теперь взгляните на новую картинку и найдите отличия. Посмотрите и запишите: «Чего не хватает на этом рисунке по сравнению с предыдущим?» Времени на задание дается столько же. Минута пошла!
Этап № 2. Проверка
Проверьте себя. Вернитесь назад к первой картинке и не сдавайтесь до тех пор, пока не найдете эти хитрые 6 предметов, которые пропали.
Этап № 3. Подсчет баллов
Одно отличие – 1 балл.
Запишите количество набранных баллов.
1–2 отличия – 2 балла
Рассеянное внимание. Вы бежите впереди паровоза. Торопитесь поскорее сделать задание, скачете от одной мысли к другой, распыляете внимание на все и сразу, и поэтому проигрываете более собранным людям. Но есть хорошая новость – внимательность поддается тренировке.
3–4 отличия – 4 балла
Золотая середина. Ваше внимание просит вас о своем развитии. Две-три тренировки, и вы сразу почувствуете результат!
5–6 отличий – 6 баллов
Вашему вниманию и сосредоточенности можно позавидовать!
Подведение итогов
Запомните сегодняшние результаты. Думаю, вы с ребенком приятно удивитесь, когда закончите полноценную тренировку памяти, внимания и техники чтения по этой книге. Результат не заставит вас ждать. Финальное тестирование в конце книги покажет, каких результатов вы с ребенком достигли в ходе тренировок.
По ходу чтения мы с вами будем развивать сильные стороны ваши и ребенка и «подкачаем» слабые. Читайте прежде всего те главы, которые решат ваши насущные проблемы. Применяйте на практике и радуйтесь новому качеству запоминания информации.
Что ж, начинаем тренировку!
Глава 3
Соблюдайте законы памяти и запоминайте со скоростью мысли
«Развитие памяти» – такого предмета нет в общеобразовательной программе ни в школе, ни в колледже, ни в университете. Около 80 % учителей требуют выучить материал любым способом, 19 % объясняют таким образом, чтобы запоминалось на уроке и на всю жизнь, и только единицы рассказывают, как поступать, чтобы все запомнить. Неудивительно, что люди не знают законов памяти. Несведущим родителям нечем поделиться с детьми – все повторяется снова и снова, а затем вырастают непонимающие внуки. Мы ходим, как цирковые лошади, по замкнутому кругу. Пять законов памяти помогут достигнуть качественно другого уровня обучения.
*****
Закон памяти № 1. «Настройся!»
Посчитайте, сколько раз в день вы говорите себе: «Я – болван!», «И почему я такая дура?!», «Ой, забыл!», «Нет, не могу вспомнить». За вами то же самое повторяют дети – и плохая привычка пускает корни в их неокрепшем сознании. А мозг получает неверные команды и с трудом запоминает. Максим Горький метко заметил: «Если сто раз сказать человеку, что он свинья, то рано или поздно он захрюкает!»
Хотите, чтобы мозг включился в работу и все вспомнил? Настройтесь правильно, скажите себе: «Я вспоминаю!», «У меня хорошая память! Я вспомню», «Я выучу и легко перескажу этот параграф через два часа». Мозг программируется. Оглянитесь вокруг себя – телевидение, интернет, другие люди ежесекундно программируют нас. Надо настраивать себя, собственный мозг целиком в нашей власти. И научите детей давать мозгу правильные команды.